記者 張祥毅 攝 上一圖集 上海城市影像展在泰國曼谷舉行 下一圖集 北京:市民泛舟「荷花渡」 享受愜意夏日 中國新聞網 1/4 8月11日,2025年中國國際服務貿易交易會倒計時一個月媒體吹風會在北京舉行,相關籌備方在會上介紹本屆服貿會籌備情況。 【編輯:曹淼欣
吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
19647
62
2025-11-01 13:10
85467
91
2025-11-01 13:10
97425
93
2025-11-01 13:10
15249
16
2025-11-01 13:10
46283
19
2025-11-01 13:10
92573
61
2025-11-01 13:10
29581
19
2025-11-01 13:10
56729
78
2025-11-01 13:10
83124
14
2025-11-01 13:10
65124
37
2025-11-01 13:10
39154
13
2025-11-01 13:10
95627
52
2025-11-01 13:10
39462
87
2025-11-01 13:10
42137
72
2025-11-01 13:10
71982
29
2025-11-01 13:10
42516
84
2025-11-01 13:10
21364
26
2025-11-01 13:10
32481
84
2025-11-01 13:10
54981
25
2025-11-01 13:10
78196
42
2025-11-01 13:10
26745
19
2025-11-01 13:10
79154
58
2025-11-01 13:10
18376
13
2025-11-01 13:10
24587
74
2025-11-01 13:10
16874
18
2025-11-01 13:10
23169
76
2025-11-01 13:10
97543
75
2025-11-01 13:10
93687
62
2025-11-01 13:10
91258
86
2025-11-01 13:10
27316
42
2025-11-01 13:10
38241
93
2025-11-01 13:10
21789
45
2025-11-01 13:10
94871
24
2025-11-01 13:10
14635
89
2025-11-01 13:10
56213
17
2025-11-01 13:10
82675
56
2025-11-01 13:10
62394
17
2025-11-01 13:10
65871
18
2025-11-01 13:10
72385
58
2025-11-01 13:10
32984
63
2025-11-01 13:10
16753
94
2025-11-01 13:10
73649
76
2025-11-01 13:10
64573
41
2025-11-01 13:10
84796
91
2025-11-01 13:10
46251
37
2025-11-01 13:10
63172
67
2025-11-01 13:10
81769
62
2025-11-01 13:10
64295
65
2025-11-01 13:10
59134
25
2025-11-01 13:10
23481
59
2025-11-01 13:10
27685
63
2025-11-01 13:10
16325
36
2025-11-01 13:10
13957
18
2025-11-01 13:10
| 月神直播 | 苹果直播 |
| 苹果直播 | |
| 魅影9.1直播 | 河豚直播 |
| 妖姬直播 | |
| 魅影直播视频 | 曼城直播 |
| 花瓣直播 | |
| 夜魅直播 | 魅影视频 |
| 红桃直播 | |
| 柚子直播 | 糖果直播 |
| sky直播 | |
| 小狐狸直播 | 樱花直播 |
| 9.1樱花ppt网站大片 | |
| 奇秀直播 | 婬色直播 |
| 荔枝直播 | |
| 蜜桃app | 贵妃直播 |
| 直播软件下载 | |
| 九球直播 | 少妇免费直播 |
| 茄子直播 | |
| 魅影5.3直播 | 深夜直播 |
| 樱桃直播 | |