圖為小組協同戰術訓練。 郭田耒 攝 圖為警衛官兵交替掩護行進。 郭田耒 攝 圖為警衛官兵潛伏偵察。 郭田耒 攝 圖為行進間觀察。 郭田耒 攝 圖為進行外圍警戒。 郭田耒 攝 圖為開展戰術協同搜索。 郭田耒 攝
日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
27634
71
2025-11-10 20:25
68139
47
2025-11-10 20:25
74385
37
2025-11-10 20:25
31587
84
2025-11-10 20:25
97624
46
2025-11-10 20:25
45238
79
2025-11-10 20:25
28319
39
2025-11-10 20:25
13657
28
2025-11-10 20:25
39761
74
2025-11-10 20:25
31495
73
2025-11-10 20:25
97564
75
2025-11-10 20:25
61239
76
2025-11-10 20:25
37415
38
2025-11-10 20:25
57896
16
2025-11-10 20:25
37465
23
2025-11-10 20:25
38275
85
2025-11-10 20:25
47928
91
2025-11-10 20:25
24598
75
2025-11-10 20:25
62478
43
2025-11-10 20:25
41876
97
2025-11-10 20:25
41873
89
2025-11-10 20:25
91746
14
2025-11-10 20:25
49532
23
2025-11-10 20:25
24697
35
2025-11-10 20:25
41985
38
2025-11-10 20:25
62587
28
2025-11-10 20:25
96371
46
2025-11-10 20:25
19576
28
2025-11-10 20:25
47169
24
2025-11-10 20:25
56341
83
2025-11-10 20:25
48752
23
2025-11-10 20:25
43812
45
2025-11-10 20:25
71265
76
2025-11-10 20:25
93254
25
2025-11-10 20:25
29478
74
2025-11-10 20:25
64213
65
2025-11-10 20:25
96172
72
2025-11-10 20:25
63812
34
2025-11-10 20:25
27418
47
2025-11-10 20:25
83279
65
2025-11-10 20:25
52943
62
2025-11-10 20:25
25849
75
2025-11-10 20:25
59738
37
2025-11-10 20:25
59264
39
2025-11-10 20:25
54632
96
2025-11-10 20:25
69785
91
2025-11-10 20:25
93514
73
2025-11-10 20:25
57694
37
2025-11-10 20:25
81764
37
2025-11-10 20:25
84751
79
2025-11-10 20:25
13496
32
2025-11-10 20:25
14389
43
2025-11-10 20:25
12763
63
2025-11-10 20:25
| 看b站a8直播 | 黄瓜直播 |
| 深夜大秀直播app | |
| 魅影9.1直播 | 春雨直播 |
| 私密直播全婐app | |
| 小猫直播 | 魅影直播 |
| 蜜疯直播 | |
| 青草直播 | 桃鹿直播 |
| 9.1樱花ppt网站大片 | |
| 私密直播全婐app免费 | 秀色直播 |
| 红杏直播 | |
| 秀色直播 | 魅影9.1直播 |
| 妖姬直播 | |
| 趣爱直播 | 深夜直播 |
| 西甲直播 | |
| 比心直播 | 蝴蝶直播 |
| 糖果直播 | |
| 9i安装下载 | 秀色直播app下载 |
| 零点直播 | |
| 绿茵直播 | 金桔直播 |
| 鲍鱼直播 | |