8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
紹興8月4日電 (張斌 章是一)2025「兩岸青春季」臺青實習營開營儀式在浙江紹興舉行,數十名臺灣青年與紹興青年齊聚千年古城,開啟為期10天的實習研學之旅,在文化交融與產業實踐中續寫兩岸青年情誼。 「我們會以開放的心態去學習、以真誠的態度去交流、以積極的行動去實踐,深度感受紹興的魅力。」來自中南財經政法大學的臺灣青年蔡同學作為代表發言時說。 實習期間,臺青們將化身黃酒文化推廣專員、電商直播助理,深入體驗越地非物質文化遺產代表性項目;走進數字產業合作區,參與臺資企業重點項目,感受兩岸同根同源的力量。 8月4日,2025「兩岸青春季」臺青實習營在浙江紹興開營。許沁雯 攝 開營儀式上,臺灣青年帶來的日月潭紅茶與紹興青年取用的鑑湖清水在茶席上相遇,在茶藝展示中體現「一壺兩岸」的意象;紹興青年演繹的紹劇、越劇選段婉轉悠揚,讓臺青們感受戲曲文化魅力;兩岸青年還共同唱響《稻香》《想你時風起》等歌曲。 據了解,本次實習營將通過「實習+參訪」模式展開。8月5日起,兩岸青年將分赴紹興相關單位實習,深度感知當地文化底蘊與產業活力;走訪書聖故裡、大禹陵、瓷源小鎮等,在越窯青瓷製作體驗中觸摸歷史,在城市展示館裡讀懂紹興發展脈絡。 紹興市委常委陳偉軍致辭時介紹說,紹興不僅孕育了王陽明、王羲之、魯迅等名士大家,更以蓬勃發展的數字經濟成為創業熱土,2024年地區生產總值達8369億元。當地海峽兩岸(紹興)數字產業合作區自創建以來籤約臺資項目32個,總投資超627億元人民幣。(完)
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