奮起·洪流｜沈希約：「代替而來的將是光明」
2025-11-09 02:50 5,152次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
廣州8月8日電 (記者 王堅)廣州市白雲區應急管理局8日通報稱，該市白雲區大源村山體垮塌致7人遇難，7人受傷。 6日8時30分許，廣州連日大雨造成山體垮塌，致該市大源街大源村黃莊片區有房屋受損、14人被困，多部門展開聯合搜救。 該通報介紹，經過廣東省、廣州市、白雲區三級多部門不間斷救援，廣州市白雲區大源村山體垮塌現場被困人員14人已全部救出，其中7人遇難，7人受傷送院。受傷人員均無生命危險，已有3人出院。現場搜救已結束。 白雲區應急管理局表示，下一步，將繼續開展現場清理，做好區域及周邊地質災害風險隱患排查處置和房屋安全檢查評估，做好善後處置工作。(完)
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