它是「膽固醇剋星」！每天吃一點兒還能潤肺止咳、抗衰老
2025-10-29 11:31 9,623次浏览8月5日電 如果遭遇山洪，應該如何快速逃生避險？在國家防災減災救災委員會辦公室、應急管理部5日舉行的汛期安全知識發布會上，中國水利水電科學研究院防洪抗旱減災中心副主任楊昆總結了四個關鍵字，分別是「快」「高」「避」和「穩」。 第一個字是「快」，行動快，如果身處險地或者收到了高級別的預警信息，就要立即撤離，毫不猶豫，不要貪戀財物。 「高」就是要向高的地方轉移，一旦處於低洼地帶，要向房屋屋頂、山坡，還有堅固的高層建築這些高處轉移，轉移的時候要注意轉移路線要向溪流溝谷兩側的山坡，還有滑坡體兩側的高地轉移，千萬不要順著溪河溝谷的上下遊和滑坡體的滑動方向轉移，這是非常危險的。 第三個字是「避」，要避開危險的地方，君子不立於危牆之下，要避開一切可能被洪水衝垮、衝毀或者說帶電的地方，比如說圍牆、老舊房屋、電線桿，還有陡坡等，避免被砸到、被掩埋、被電擊。 最後是「穩」，心態要穩，如果被洪水圍困，要第一時間用手機求救，要找到堅固的地方，固定身體，以免被洪水衝走。如果說不慎落水了，要找到身邊的樹枝等漂浮物，然後儘快向岸邊遊動，爭取上岸避險。
北京8月8日電 (記者 李純)中國國防部新聞發言人蔣斌8月8日就近期涉軍問題發布消息。他表示，希望有關方客觀理性看待中俄正常防務合作，停止主觀臆測和抹黑炒作。 有記者問，據報導，中俄「海上聯合-2025」聯合演習期間，一些國家的飛機和艦船不斷出現在演習部隊周邊。有分析稱，此次聯演針對第三方的意圖明顯。請問發言人有何評論？ 蔣斌介紹說，中俄「海上聯合」系列聯演是兩國海軍間機制化合作項目，2012年以來成功舉行10次，已成為兩軍務實合作的重要平臺。目前，參加此次聯演的雙方艦艇編隊已按計劃完成聯合防空、聯合對海、聯合反潛等課目演練，轉入海上聯合巡航。 蔣斌指出，中俄始終堅持不結盟、不對抗、不針對第三方的原則發展兩國兩軍關係，共同為維護國際與地區和平穩定發揮重要作用。「我們希望有關方客觀理性看待中俄正常防務合作，停止主觀臆測和抹黑炒作。」(完)
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