本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施: 遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。 遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
拉薩8月10日電 (趙朗 盧鑫)重慶大學西藏校友會成立大會9日在拉薩舉行。 「這是重慶大學校友會版圖上的最後一塊拼圖,標誌著我校省級校友會實現全覆蓋。」該校友會創始會長楊彬說。 楊彬介紹,西藏地域廣闊,校友分布分散。籌備組通過新媒體推廣,從最初不足30人擴展到90餘名創始會員。籌備期間,校友代表曾將校旗帶上珠穆朗瑪峰,彰顯「耐勞苦、尚儉樸、勤學業、愛國家」的校訓精神。 圖為活動現場。盧鑫 攝 「志合者,不以山海為遠。」會上,北京大學西藏校友會會長方堃表示,期待兩校校友會未來能深化合作。 重慶大學新生代表格珍分享感受,尚未入校已感受到家的溫暖。她表示將帶著西藏學子的韌勁完成學業,傳承校友情誼。 據悉,重慶大學西藏校友會的成立,將為在藏校友搭建交流平臺,助力雪域高原建設。(完)
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