老年人健身請避開這「十大誤區」
2025-10-22 19:33 2,826次浏览8月8日電 上海市公安局浦東分局官方微博8月8日通報：兩名來滬男子尋釁滋事被警方刑事拘留。 通報稱，2025年7月27日4時許，來滬人員周某某(男，20歲)與朋友張某(男，31歲)等人在板泉路一飯店門口就餐時對3名離店女顧客言語侮辱。一女顧客與他們交涉，張某即持塑料凳子上前恐嚇辱罵並推搡，後被共同就餐的朋友阻止。警方接報後當即立案開展查處，經醫院檢查，女顧客肩部皮膚有輕微損傷，周某某、張某因涉嫌尋釁滋事罪已被警方依法刑事拘留。 圖片來源：上海市公安局浦東分局官方微博
8月12日電 據中國駐安哥拉大使館微信公眾號消息，近期羅安達等地發生示威騷亂，個別中國公民商鋪受到波及。大使館在此提醒在安中國公民和企業，持續提升安全意識，把應對極端事件作為安防目標，全面檢視並補足安防短板，尤其要注意： 一、臨街零散商鋪面臨的安全風險較大，應有針對地加強人防物防技防，減少極端情況下的財產損失。 二、商鋪內只存放必要數量的貨物，避免將商鋪當成倉庫存放物資，尤其大批貴重物資。 三、檢查廠區、商鋪、住地大門、圍牆高度能否應對極端情況，採取必要的加高、加固、防攀爬措施。 四、檢查安防設備是否陳舊失靈，利用最新網絡科技升級改造視頻監控、報警等安防設施。 五、儲備足量的安防物資，與安保公司加強聯動，確保極端情況下可臨時迅速增加安保人員。 六、與當地警方建立互動溝通，以備在極端情況下能增援警力。 七、制定應急撤離預案，包括但不限於臨時加固、增加安保力量、改善逃生疏散通道，加入安防組織，守望相助。 八、加強物資儲備，適當儲備生活必需物資，以應對極端情況下斷電、缺水、缺油，甚至食品短缺。 九、持續關注當地社會治安動態，遭遇突發事件冷靜理智應對，確保生命安全第一，並及時聯繫報告大使館。 十、關注大使館網站和大使館微信公眾號發布的信息，善用社交媒體，根據自身情況及時做出合理判斷，妥善應對。 大使館領保熱線：927 769 854，外交部全球領保熱線：0086-10-12308。
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