北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
8月7日電 國新辦8月7日舉行國務院政策例行吹風會,介紹逐步推行免費學前教育政策有關情況。按照什麼標準進行免費?財政部部長郭婷婷介紹,國辦《意見》明確,按照地方有關部門制定的公辦園保育教育費收費標準執行,也就是說,對公辦幼兒園保育教育費原來收多少,現在就免多少,全額免。對於在教育部門批准設立的民辦園就讀的適齡兒童,參照民辦園所在地同類型公辦園免除水平,相應減免保育教育費。 郭婷婷舉例稱,比如,某個民辦園的保育教育費收費標準是每個月每人800元,所在地同類型的公辦園收費標準是500元,這個政策實施之後,在公辦園就讀的大班兒童就不用再交了,500元全部免除;在民辦園就讀的大班兒童,也是相應按照500元的標準免除,只要交差額部分,也就是300元。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
81973
64
2025-10-28 05:03
98651
24
2025-10-28 05:03
32714
69
2025-10-28 05:03
47985
76
2025-10-28 05:03
12896
65
2025-10-28 05:03
32948
28
2025-10-28 05:03
36947
62
2025-10-28 05:03
48731
38
2025-10-28 05:03
45197
58
2025-10-28 05:03
58612
17
2025-10-28 05:03
37548
38
2025-10-28 05:03
53912
21
2025-10-28 05:03
31495
64
2025-10-28 05:03
83529
17
2025-10-28 05:03
26713
12
2025-10-28 05:03
57142
54
2025-10-28 05:03
84375
58
2025-10-28 05:03
49862
38
2025-10-28 05:03
36174
95
2025-10-28 05:03
69718
71
2025-10-28 05:03
26178
37
2025-10-28 05:03
47985
65
2025-10-28 05:03
89273
38
2025-10-28 05:03
95123
75
2025-10-28 05:03
42179
72
2025-10-28 05:03
13748
89
2025-10-28 05:03
42518
57
2025-10-28 05:03
87361
52
2025-10-28 05:03
52148
43
2025-10-28 05:03
94516
32
2025-10-28 05:03
62754
19
2025-10-28 05:03
43265
62
2025-10-28 05:03
25471
56
2025-10-28 05:03
29734
74
2025-10-28 05:03
37895
28
2025-10-28 05:03
21386
27
2025-10-28 05:03
67325
65
2025-10-28 05:03
49583
41
2025-10-28 05:03
53849
54
2025-10-28 05:03
94872
21
2025-10-28 05:03
64893
51
2025-10-28 05:03
17542
52
2025-10-28 05:03
12587
32
2025-10-28 05:03
85341
68
2025-10-28 05:03
62984
21
2025-10-28 05:03
28536
69
2025-10-28 05:03
39647
63
2025-10-28 05:03
85467
43
2025-10-28 05:03
61349
92
2025-10-28 05:03
23546
32
2025-10-28 05:03
71398
28
2025-10-28 05:03
87231
48
2025-10-28 05:03
29765
53
2025-10-28 05:03
| 秀色直播app下载安装app | 鲨鱼直播 |
| 百丽直播 | |
| 杏爱直播 | 私密直播全婐app |
| 嗨球直播 | |
| 花间直播 | 春雨直播 |
| 抖音成人版 | |
| 春雨直播 | 曼城直播 |
| 成人直播app推荐免费 | |
| 优直播 | 杏仁直播 |
| 魅影视频 | |
| 榴莲视频 | 海棠直播 |
| 黑白直播体育 | |
| 秀色直播 | 糖果直播 |
| 五楼直播 | |
| 仙凡直播 | 山猫直播 |
| 么么直播 | |
| 九球直播 | 秀色直播 |
| 婬色直播 | |
| 河豚直播 | 美女直播app |
| 月神直播 | |