北京8月4日電 綜合路透社等媒體8月4日報導,奈及利亞西北部的扎姆法拉州(Zamfara State)近日發生武裝襲擊事件,共有11人喪生,至少70人遭綁架。 據路透社報導,當地時間8月2日晚間,扎姆法拉州的薩邦加林·達姆裡村(Sabongarin Damri)遭一夥武裝匪徒襲擊。據目擊者描述,匪徒騎摩託車進入村莊後開槍射擊,然後大肆綁架當地民眾,其中包括婦女和兒童。 截至目前,尚無組織或個人宣稱對此次襲擊事件負責。 《每日鏡報》稱,近年來,被當地人稱為「土匪」的武裝團夥成為扎姆法拉州的最大安全威脅之一。這些武裝匪徒橫行於該州各地,數百人死於他們的襲擊,數千人被綁架。他們通常會將人質關押數月,獲取贖金後才將人質釋放。 另據《海峽時報》報導,與鄰國尼日接壤的扎姆法拉州目前已成為奈及利亞武裝襲擊的重災區之一,頻繁發生的襲擊事件擾亂了該州農業和交通發展,迫使數千人逃離家園。 遇襲村落的村長謝胡·穆薩(Shehu Musa)證實,此次襲擊事件中被綁架的人員包括大批婦女和兒童。截至目前當地警方尚未就此次事件作出回應。(完)
出現飢餓感,通常情況下,及時補充能量就能恢復活力。但有些人在感到飢餓的同時,還會出現心慌、手抖等症狀,這可能是一些疾病發出的信號。究竟是哪裡出了問題?一起了解↓ 可能與5種疾病有關 對健康人群來說,餓一會兒達不到心慌、手抖的程度,如果一餓就感覺心慌、手抖,可能預示著身體出現了問題。 低血糖 發生低血糖時,身體會立即啟動升血糖機制,動用儲存的糖來儘量升高血糖,會伴隨交感神經興奮表現:心悸、出汗、面色蒼白、肢體震顫等,且血糖下降速度越快,症狀越明顯。 糖尿病 部分2型糖尿病患者,特別是比較肥胖的患者,可能會出現糖尿病前期症狀。主要表現可能為下一餐前,即飢餓狀態時出現低血糖反應,包括心慌、手抖、渾身無力等。 甲狀腺功能亢進 甲亢患者體內甲狀腺激素產生和分泌過多,導致身體代謝速度加快,神經興奮性增加。 如果常在飢餓時出現心慌、手抖,尤其在雙手伸平,十指分開時明顯,並伴隨怕熱、出汗多、消瘦、突眼等症狀,建議進行甲功五項、甲狀腺激素水平檢查。 腸胃疾病 胃部沒有食物,胃酸又分泌過多時,可能出現心慌、手發抖的情況。如患胃潰瘍等疾病,飢餓狀態下症狀可能加重,引發不適感。 心血管疾病 若存在心臟方面的疾病,如心律失常、冠心病等,也可能會引起心慌、胸悶,出現手抖等現象。飢餓時血壓降低,易導致腦供血不足,加重症狀。 既要「吃飽」也要「吃好」 有飢餓感才吃飯,往往容易選擇高熱量的食物,並且進餐速度也快,最終導致能量攝入過多。做到下面3點,可以在延緩飢餓感的同時補足營養。 選擇高纖維、低脂肪的食物 高纖維食物,像蔬菜、菌類、水果、粗雜糧等是消除飢餓感的高手,也是公認的低熱量食品。 低脂肪的食物,如蝦、雞等白肉,或是瘦的紅肉,都含有較低的脂肪和很高的蛋白質,令飽腹感持續時間變長。 另外,控制食慾、避開高脂肪的食物(油炸食品、蛋糕、漢堡、烤肉)也很重要。 兩餐之間吃點零食 上午10點半左右,人體新陳代謝速度變快;16點左右,體內葡萄糖含量已經降低。這兩個時間點,大部分人或多或少會感到餓。 可以在這兩個時間點加餐,選擇一些健康的零食。最好的加餐零食是低能量、有飽腹感的食物,如:水果、牛奶、酸奶、豆漿或堅果。 改變進餐順序 最好遵循以下進餐順序:吃蔬菜→食用蛋白質→吃主食。 這樣可以延緩消化速度,讓營養素的釋放緩慢而平穩,直到小腸末端都有食物被吸收。這樣進食,同樣的飯菜,餐後更不容易飢餓。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
39582
27
2025-11-01 08:18
49712
15
2025-11-01 08:18
29548
62
2025-11-01 08:18
42578
98
2025-11-01 08:18
98725
36
2025-11-01 08:18
26978
31
2025-11-01 08:18
79842
42
2025-11-01 08:18
32954
64
2025-11-01 08:18
74561
76
2025-11-01 08:18
56194
98
2025-11-01 08:18
16748
23
2025-11-01 08:18
48139
32
2025-11-01 08:18
97683
21
2025-11-01 08:18
82493
67
2025-11-01 08:18
64957
43
2025-11-01 08:18
31529
71
2025-11-01 08:18
23465
34
2025-11-01 08:18
74823
24
2025-11-01 08:18
71465
37
2025-11-01 08:18
36154
73
2025-11-01 08:18
43871
67
2025-11-01 08:18
53764
82
2025-11-01 08:18
82936
89
2025-11-01 08:18
59678
46
2025-11-01 08:18
26783
25
2025-11-01 08:18
28374
83
2025-11-01 08:18
82956
49
2025-11-01 08:18
27381
69
2025-11-01 08:18
58297
95
2025-11-01 08:18
61489
87
2025-11-01 08:18
61745
78
2025-11-01 08:18
75914
64
2025-11-01 08:18
21794
26
2025-11-01 08:18
31569
12
2025-11-01 08:18
16472
79
2025-11-01 08:18
51674
63
2025-11-01 08:18
19783
23
2025-11-01 08:18
81294
56
2025-11-01 08:18
94158
47
2025-11-01 08:18
54786
56
2025-11-01 08:18
26417
41
2025-11-01 08:18
86532
96
2025-11-01 08:18
15496
29
2025-11-01 08:18
78342
81
2025-11-01 08:18
24179
84
2025-11-01 08:18
71524
69
2025-11-01 08:18
15687
46
2025-11-01 08:18
59418
89
2025-11-01 08:18
78156
43
2025-11-01 08:18
57681
46
2025-11-01 08:18
96273
24
2025-11-01 08:18
| 伊人app | 小妲己直播 |
| 极速直播 | |
| 520直播 | 黑白直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 雪梨直播 | 春雨直播安装包 |
| 山猫直播 | |
| 魅影直播间 | 看少妇全黄a片直播 |
| 蜜疯直播 | |
| 柚子直播 | 蜜唇直播app |
| sky直播 | |
| 优直播 | 青稞直播 |
| 青草直播 | |
| 密桃直播 | 香蕉app免费下载 |
| 月神直播 | |
| love直播 | 月神直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 凤蝶直播 | 春雨app直播免费看 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 妖姬直播 | 婬色直播 |
| 抖音成人版 | |