低血壓、心率慢怎麼辦? 抗體陽性升高是啥意思? 高密度脂蛋白高了好不好? 別擔心,體檢時這4個指標「異常」 沒準醫生都要羨慕你 這4個指標「異常」反而有好處 1 低血壓 若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的症狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低! 2 慢心率 「心率越慢越長壽」是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關症狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。 3 抗體陽性升高 某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。 4 高密度脂蛋白高 高密度脂蛋白屬於「好」膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康。 如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦。 注意!有這些「小問題」也別焦慮: 肺結節<5mm:定期複查即可,惡性概率極低。 二三尖瓣輕度反流:心臟「門」有點松,但不影響功能。 肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可。 心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放鬆心態坦然面對。
廣州8月13日電 (記者 王堅)「灣區青年對話之圖南智聊3.0」活動12日在廣州南沙慶盛先行啟動區展示中心舉行。活動中,南沙圖書館聯合粵港澳大灣區公共圖書館聯盟各成員館發布「智能科技」主題書單。 活動現場。南沙區政府 供圖 該活動圍繞「智能科技領域青年人才『培養—轉化—成長』全鏈條賦能:產教融合與成果轉化的協同路徑」核心話題,共探青年人才在南沙的發展機遇。 活動現場,特邀香港科技大學(廣州)講席教授楊柳青,廣東省科技圖書館(廣東省科學院信息研究所)(下稱「粵科圖」)副館(所)長王春明等作為嘉賓,圍繞政策解讀、科技成果轉化與資源對接等角度,洞察行業、共話未來,為青年人才在南沙智能科技產業高質量發展建言獻策。 隨著《南沙方案》的進一步深化,南沙圖書館積極發揮橋梁作用,攜手南沙新區產業園區開發建設管理局共同推動南沙政府引導、企業賦能、高校支撐、科研協同、文化連結的五方聯動,逐步打造「政策-技術-市場-人才」遞進式閉環,持續增強對灣區青年的吸引力。 活動中,南沙圖書館聯合粵港澳大灣區公共圖書館聯盟各成員館發布「智能科技」主題書單,並通過文獻觀察報告解析產業歷史沿革、技術演進路徑及未來趨勢,為討論提供學術支撐。 王春明認為,政策創新不僅能為青年鋪就成長道路,還能為產業發展注入新動能。從政策智庫的視角看,文獻資源與數據洞察可有力支撐大灣區智能科技產業跨界創新,南沙可在現有政策基礎上整合,打造智能科技創新發展政策「組合拳」,同時構建數據驅動的政策效能評估體系,為南沙智能科技發展注入更多前瞻性研究分析要素。 南沙區政府表示,未來,南沙將不斷優化區內就業創業與居住生活的環境條件,力爭3年內引進5萬名大學生,與更多青年實現雙向奔赴。(完)
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