近日,在成都世運村,一場「科技+文化」的全球首秀,為運動員們帶來了全新的賽事體驗。 在世運村「未來錦市」,四川影目科技的「成都造」智能翻譯眼鏡成了最熱「社交密碼」。這款支持40種語言同聲傳譯的AR設備,讓運動員輕鬆交流賽事與美食;搭載國產空間大模型「悠然無界」的機器狗「GoGo」頂著烈日運送行李,具備防風防雨機身與50公斤負重能力,讓它成為全天候「超級嚮導」;光耀恆拓的「耀動魔方」前,運動員揮拍擊打可承受150公裡/小時球速的LED屏,實時彈出的落點偏差數據讓虛擬賽場充滿真實競技感。 除了科技,成都的傳統文化也在世運村大放異彩。在這裡,「科技+文化」不僅織就出高效便捷的生活圖景,更讓「川式幸福」有了可觸可感的模樣。(何美錕 視頻素材來源 成都世運會執委會)
肺是人體重要的呼吸器官 但很多人不知道 一些看似平常的生活習慣 可能正在一點點傷害肺 哪些習慣會影響肺健康? 查出肺結節怎麼辦? 一文了解↓ 01 別再忽視! 這些日常習慣可能正在傷害你的肺 除了吸菸、從事通風條件差或粉塵重的工作、肺部受到創傷和被病菌感染後等常見的因素,還有以下這些被你忽視的日常習慣也可能在偷偷傷害你的肺↓ 這種藏在廚房的致癌物,很多人每天都接觸! 廚房油煙汙染也是產生肺結節的因素之一。廚房油煙中的顆粒物及化學物質可引發肺部慢性炎症,其中苯並芘、雜環胺等是明確的致癌物。 煎、炸、爆炒等烹飪方式會產生大量油煙,炒完菜後油煙機多開兩三分鐘,是科學減少廚房油煙的好方法。 不要長時間生悶氣,小心影響肺健康! 長時間情緒低落會削弱我們的免疫系統,讓有害物質有機可乘,影響肺健康。 保持好心情,增強免疫力,抵禦外來侵害。 02 體檢查出「肺結節」? 別慌!定期複查是關鍵 如果體檢發現肺部有小結節,先不要擔憂,它不一定是癌。患者應及時就醫,醫生會根據結節的大小、形態、密度以及生長速度等因素,綜合判斷它的性質。 查出磨玻璃結節,複查間隔如何判斷? 如果發現混合性磨玻璃結節要注意,定期CT複查是關鍵。 純磨玻璃結節質地均勻,複查間隔也需根據大小、吸菸史、肺部疾病史等多方面因素綜合考慮。 無論是囊性結節、實性結節、磨玻璃結節還是混合性磨玻璃結節,常規都會做血液腫瘤標誌物檢測。 有了肺結節不要頻繁做CT複查,小心輻射讓患癌風險翻倍。 有了肺結節,不要自行頻繁做CT複查!低劑量螺旋CT雖輻射小,但累積也有害。 醫生會根據情況給出科學複查建議,別因焦慮而過度複查,合理檢查才是關鍵。 03 肺結節什麼情況下會發生癌變? 專家解讀 哪些肺結節可能是肺癌的前兆?專家揭秘四大典型特徵 毛刺徵 分葉徵 胸膜皺縮徵 血管集束徵 發現這些特徵,一定要高度警惕,及時進行臨床幹預。 多大的肺結節更容易癌變?專家解析 肺結節大小與惡性概率正相關。肺結節根據大小可分為微小結節、肺小結節、肺結節。專家介紹,通常情況下,微小結節很少去進行臨床幹預,年度健康體檢時複查即可。 複查時若結節增大,如從0.8釐米增至1釐米,再增至1.5釐米,惡性概率增高,需高度重視! 04 日常生活中如何保護肺健康? 牢記5個養肺妙招 「黃金時間」養肺法 一天之中,養肺的「黃金時間」為7:00—9:00,此時肺臟功能最強,可以做一些有氧運動,比如跑步、快走等,幫助強健肺功能。 白開水養肺法 每天保證喝水1500~2000毫升,少量多飲,小口慢飲,以自然冷卻至40℃左右的白開水為宜。 呼吸養肺法 有意識地練習深長而緩慢的呼吸,有助於濡養肺臟。 還可以記住下面的6字口訣,重複6次,每天2組,養肺很簡單。 「吹」(chuī)「呼」(hū) 「呵」(hē)「唏」(xī) 「噓」(xū)「呬」(sī) 開心養肺法 開懷大笑也對肺有好處,人在大笑時可以幫助身體吸收更多氧氣,並隨著流暢的血液行遍全身,讓身體每個細胞都得到更充足的氧氣。 穴位養肺法 可以通過按摩一些特定穴位來激發身體自身的濡養能力。 專家建議,可以用食指指腹輕輕按揉鼻翼兩側的「迎香穴」,感到微微酸脹即可,這對於緩解鼻腔乾燥、預防感冒有很好的效果。此外,常按手背上虎口處的「合谷穴」,也有助於促進面部氣血循環,改善口乾問題。 肺是人體的「空氣淨化器」 日常生活中一定要注意肺健康 監製丨鄭弘 製片人丨文雅 編輯丨譚言 張虎
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
72386
14
2025-10-27 02:12
63942
56
2025-10-27 02:12
13972
26
2025-10-27 02:12
95682
16
2025-10-27 02:12
37428
74
2025-10-27 02:12
82953
35
2025-10-27 02:12
58123
56
2025-10-27 02:12
93516
13
2025-10-27 02:12
27954
16
2025-10-27 02:12
31267
36
2025-10-27 02:12
52678
28
2025-10-27 02:12
51846
51
2025-10-27 02:12
19872
16
2025-10-27 02:12
39184
74
2025-10-27 02:12
17396
91
2025-10-27 02:12
58647
83
2025-10-27 02:12
48632
85
2025-10-27 02:12
52867
98
2025-10-27 02:12
91637
93
2025-10-27 02:12
84953
82
2025-10-27 02:12
64382
92
2025-10-27 02:12
92613
31
2025-10-27 02:12
25619
64
2025-10-27 02:12
54281
31
2025-10-27 02:12
78253
85
2025-10-27 02:12
94357
52
2025-10-27 02:12
48132
62
2025-10-27 02:12
59248
52
2025-10-27 02:12
89713
43
2025-10-27 02:12
57869
97
2025-10-27 02:12
71365
49
2025-10-27 02:12
28547
83
2025-10-27 02:12
45287
19
2025-10-27 02:12
21956
71
2025-10-27 02:12
27984
61
2025-10-27 02:12
49136
86
2025-10-27 02:12
86492
23
2025-10-27 02:12
32761
38
2025-10-27 02:12
68124
82
2025-10-27 02:12
89723
91
2025-10-27 02:12
46125
35
2025-10-27 02:12
16278
76
2025-10-27 02:12
94728
56
2025-10-27 02:12
85192
47
2025-10-27 02:12
15639
74
2025-10-27 02:12
16594
95
2025-10-27 02:12
28617
17
2025-10-27 02:12
37215
53
2025-10-27 02:12
45769
35
2025-10-27 02:12
95276
76
2025-10-27 02:12
46315
56
2025-10-27 02:12
97658
14
2025-10-27 02:12
| 桔子直播 | b站刺激战场直播 |
| 直播软件下载 | |
| 月夜直播 | 魅影app免费下载安装 |
| 妖精直播 | |
| 海棠直播 | 春雨直播安装包 |
| 极速直播 | |
| 五楼直播 | 免费直播行情网站大全 |
| 柠檬直播 | |
| 金莲直播 | 月夜直播app夜月 |
| 免费直播行情网站大全 | |
| 九球直播 | 青柠直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 蜜桃直播 | 魅影直播 |
| 妖姬直播 | |
| 荔枝直播 | 看少妇全黄a片直播 |
| 极速直播 | |
| 春雨app直播免费看 | 香蕉app免费下载 |
| 蜜桃app | |
| 免费直播行情网站 | 桔子直播 |
| 韩国直播 | |