財米油鹽|「反內卷」成熱詞,普通人如何理解它? 羊毛出在羊身上,「價格戰」沒有贏家。 前陣子的「外賣補貼大戰」全網刷屏。低至「零元購」的補貼優惠一時讓消費者得利、商家漲單、騎手增收,但也造成了非理性消費、商家爆單、騎手不堪重負。如果任其發展,不斷攤薄的商家利潤、逐漸縮水的產品質量和配送服務,不僅將造成「穀賤傷農」的局面,還會逐漸蠶食消費者權益。 於企業而言,「內卷式」競爭常常「光賺吆喝不賺錢」,甚至導致虧本。數據顯示,2024年汽車行業利潤率降至4.3%,新能源品牌中僅有比亞迪、賽力斯、理想、零跑4家盈利,多家車企研發費用出現下滑。降價帶來的成本壓力沒有憑空消失,而是轉嫁到了供應鏈企業身上,嚴重危害產業鏈健康可持續發展。 於經濟發展整體而言,無底線的「價格戰」如同「興奮劑」,只能獲得短期刺激。利潤擠壓下,企業或許降薪裁員,更無力投入研發與人才培養。長此以往,產品和品牌競爭力終會受到「反噬」,並將動搖宏觀經濟根基與全球競爭力。 自去年底中央經濟工作會議以來,多個重磅會議都旗幟鮮明地強調要「防止『內卷式』惡性競爭」。近段時間,我國「反內卷」力度更大、措施更細:6月底,反不正當競爭法完成修訂;7月底,價格法修正草案徵求意見稿,進一步完善反不正當競爭與定價行為的規則制度;中央財經委員會第六次會議將「治理企業低價無序競爭」和「推動落後產能有序退出」列為重點任務。 部分行業已應聲而動:17家車企宣布將供應商支付帳期統一至60天內;33家建築類企業聯合發出建築行業「反內卷」倡議書;多家國內頭部光伏玻璃企業計劃集體減產30%。 不拼價格,拼價值!經濟領域「反內卷」的齒輪已開始轉動,要見實效,仍需社會各界持續發力、協同配合,才能讓齒輪轉得更順,共同打造投資有回報、企業有利潤、員工有收入、政府有稅收的多贏局面。 總策劃:孫海峰 製片人:章斐然 謝婷 監製:呂騫 策劃:申佳平 李佳 文字:方經綸 攝像:史新培 剪輯:石雪 實習生廖小榕 設計:鄭美鈺 包裝:趙晨
出現飢餓感,通常情況下,及時補充能量就能恢復活力。但有些人在感到飢餓的同時,還會出現心慌、手抖等症狀,這可能是一些疾病發出的信號。究竟是哪裡出了問題?一起了解↓ 可能與5種疾病有關 對健康人群來說,餓一會兒達不到心慌、手抖的程度,如果一餓就感覺心慌、手抖,可能預示著身體出現了問題。 低血糖 發生低血糖時,身體會立即啟動升血糖機制,動用儲存的糖來儘量升高血糖,會伴隨交感神經興奮表現:心悸、出汗、面色蒼白、肢體震顫等,且血糖下降速度越快,症狀越明顯。 糖尿病 部分2型糖尿病患者,特別是比較肥胖的患者,可能會出現糖尿病前期症狀。主要表現可能為下一餐前,即飢餓狀態時出現低血糖反應,包括心慌、手抖、渾身無力等。 甲狀腺功能亢進 甲亢患者體內甲狀腺激素產生和分泌過多,導致身體代謝速度加快,神經興奮性增加。 如果常在飢餓時出現心慌、手抖,尤其在雙手伸平,十指分開時明顯,並伴隨怕熱、出汗多、消瘦、突眼等症狀,建議進行甲功五項、甲狀腺激素水平檢查。 腸胃疾病 胃部沒有食物,胃酸又分泌過多時,可能出現心慌、手發抖的情況。如患胃潰瘍等疾病,飢餓狀態下症狀可能加重,引發不適感。 心血管疾病 若存在心臟方面的疾病,如心律失常、冠心病等,也可能會引起心慌、胸悶,出現手抖等現象。飢餓時血壓降低,易導致腦供血不足,加重症狀。 既要「吃飽」也要「吃好」 有飢餓感才吃飯,往往容易選擇高熱量的食物,並且進餐速度也快,最終導致能量攝入過多。做到下面3點,可以在延緩飢餓感的同時補足營養。 選擇高纖維、低脂肪的食物 高纖維食物,像蔬菜、菌類、水果、粗雜糧等是消除飢餓感的高手,也是公認的低熱量食品。 低脂肪的食物,如蝦、雞等白肉,或是瘦的紅肉,都含有較低的脂肪和很高的蛋白質,令飽腹感持續時間變長。 另外,控制食慾、避開高脂肪的食物(油炸食品、蛋糕、漢堡、烤肉)也很重要。 兩餐之間吃點零食 上午10點半左右,人體新陳代謝速度變快;16點左右,體內葡萄糖含量已經降低。這兩個時間點,大部分人或多或少會感到餓。 可以在這兩個時間點加餐,選擇一些健康的零食。最好的加餐零食是低能量、有飽腹感的食物,如:水果、牛奶、酸奶、豆漿或堅果。 改變進餐順序 最好遵循以下進餐順序:吃蔬菜→食用蛋白質→吃主食。 這樣可以延緩消化速度,讓營養素的釋放緩慢而平穩,直到小腸末端都有食物被吸收。這樣進食,同樣的飯菜,餐後更不容易飢餓。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
87392
71
2025-12-04 05:12
83142
41
2025-12-04 05:12
13678
94
2025-12-04 05:12
96853
13
2025-12-04 05:12
41836
34
2025-12-04 05:12
29675
75
2025-12-04 05:12
82743
79
2025-12-04 05:12
81542
14
2025-12-04 05:12
39175
46
2025-12-04 05:12
97251
41
2025-12-04 05:12
81923
41
2025-12-04 05:12
36854
34
2025-12-04 05:12
98561
23
2025-12-04 05:12
37916
57
2025-12-04 05:12
61845
45
2025-12-04 05:12
36921
91
2025-12-04 05:12
75164
39
2025-12-04 05:12
63128
45
2025-12-04 05:12
28641
98
2025-12-04 05:12
12867
89
2025-12-04 05:12
84763
53
2025-12-04 05:12
41258
36
2025-12-04 05:12
28315
27
2025-12-04 05:12
93481
61
2025-12-04 05:12
54287
65
2025-12-04 05:12
13982
32
2025-12-04 05:12
14287
63
2025-12-04 05:12
15286
86
2025-12-04 05:12
82174
84
2025-12-04 05:12
97526
31
2025-12-04 05:12
61873
53
2025-12-04 05:12
85462
54
2025-12-04 05:12
35248
38
2025-12-04 05:12
26437
79
2025-12-04 05:12
74283
81
2025-12-04 05:12
85631
87
2025-12-04 05:12
59123
67
2025-12-04 05:12
53276
71
2025-12-04 05:12
96234
68
2025-12-04 05:12
59318
74
2025-12-04 05:12
27495
56
2025-12-04 05:12
64279
96
2025-12-04 05:12
27694
76
2025-12-04 05:12
83246
52
2025-12-04 05:12
61392
16
2025-12-04 05:12
28697
32
2025-12-04 05:12
52861
79
2025-12-04 05:12
79548
24
2025-12-04 05:12
49371
17
2025-12-04 05:12
96384
38
2025-12-04 05:12
94365
76
2025-12-04 05:12
17463
73
2025-12-04 05:12
| 桃鹿直播 | 奇秀直播 |
| 樱花直播nba | |
| 迷笛直播 | 山猫直播 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 夜魅直播 | 蜜疯直播 |
| 魅影直播视频 | |
| 小妲己直播 | 美女直播app |
| 黑白直播体育 | |
| 桔子直播 | 夜月视频直播 |
| 贵妃直播 | |
| 樱桃直播 | 小蝌蚪app |
| 苹果直播 | |
| 伊对免费下载 | 花间直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 极速直播 | 免费真人视频网站直播下载 |
| 青草直播 | |
| 比心直播 | 成人抖阴 |
| 荔枝网直播 | |
| 趣播 | 仙凡直播 |
| 抓饭直播 | |