國際青年體驗中國傳統中醫藥文化:拔完火罐很舒服 想推薦給美國朋友

2025-10-23 06:30 2,519次浏览

  本報記者 申少鐵   夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。   「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施:   遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。   遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。   《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)

  經濟大省是共和國經濟發展的「頂梁柱」。   黨的十八大以來,習近平總書記談到經濟發展,常常會點到廣東、江蘇等省份,勉勵這些經濟大省堅定信心、鼓足幹勁、勇挑大梁,為全國大局作出更大貢獻。   今年上半年,各經濟大省紛紛交出亮眼「成績單」,以增速穩、動能新、韌性強的表現,穩穩扛起「挑大梁」的責任擔當,用實際行動落實總書記的囑託。下半年,經濟大省要繼續發揮「挑大梁」作用,為圓滿實現「十四五」發展目標而努力。一起來學習!   總監製:駱紅秉   總策劃:張軍 於鋒   監製:伍剛 王薇   策劃:趙淨 關靈子   設計:劉啟陽   來源:央廣網

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