吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
由知名遊戲《劍俠情緣網絡版叄》改編的國風舞臺劇《劍網3·曲雲傳》8月30日、31日將亮相上音歌劇院,8月8日開票。上海站後,該劇將陸續登陸北京、杭州等地,實現跨越虛擬與現實的江湖之旅。 《劍網3·曲雲傳》《曲雲傳》以遊戲中五毒教教主曲雲的傳奇故事為主線進行改編,通過多媒體技術與傳統戲劇藝術的融合,將遊戲中的巴蜀地圖、門派武學、經典場景以動態投影、實景機關等形式搬上舞臺。「今年是《劍網3》的第16個年頭,《曲雲傳》作為劍俠大IP系列下的重要衍生,它所締造的江湖綺夢,就是把遊戲江湖帶入現實,架上一座連接線下江湖的橋梁。」遊戲音樂製作人、本劇出品人羅曉音認為,網絡IP藝術化有無限的想像空間,「2018年,《曲雲傳》在錦城藝術宮開啟全國首演,一年多裡在15個城市巡演。《曲雲傳》2025版努力平衡遊戲、舞臺劇和影視化三者間的關係,保留原版劇目核心精髓,對整體編排進行全面迭代優化。這一次,我們在非遺技藝上有了更深度的合作。四川的非遺油紙傘既是演出中非常重要的道具,也是線下文創產品的熱銷品。」
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
86913
49
2026-02-19 01:35
87936
54
2026-02-19 01:35
49376
24
2026-02-19 01:35
85649
96
2026-02-19 01:35
52917
32
2026-02-19 01:35
57324
47
2026-02-19 01:35
47683
85
2026-02-19 01:35
72315
85
2026-02-19 01:35
79264
62
2026-02-19 01:35
93654
62
2026-02-19 01:35
39178
24
2026-02-19 01:35
37421
42
2026-02-19 01:35
52437
85
2026-02-19 01:35
57264
92
2026-02-19 01:35
43729
49
2026-02-19 01:35
79642
96
2026-02-19 01:35
76423
26
2026-02-19 01:35
29156
61
2026-02-19 01:35
87293
47
2026-02-19 01:35
45861
49
2026-02-19 01:35
47291
38
2026-02-19 01:35
57286
69
2026-02-19 01:35
79268
41
2026-02-19 01:35
48136
29
2026-02-19 01:35
83497
38
2026-02-19 01:35
17423
69
2026-02-19 01:35
95612
29
2026-02-19 01:35
59416
18
2026-02-19 01:35
87496
94
2026-02-19 01:35
94653
14
2026-02-19 01:35
92751
83
2026-02-19 01:35
75342
24
2026-02-19 01:35
97368
91
2026-02-19 01:35
25714
32
2026-02-19 01:35
83456
61
2026-02-19 01:35
96347
13
2026-02-19 01:35
14723
72
2026-02-19 01:35
71384
37
2026-02-19 01:35
49867
67
2026-02-19 01:35
82357
25
2026-02-19 01:35
94162
81
2026-02-19 01:35
74286
65
2026-02-19 01:35
63472
54
2026-02-19 01:35
37418
63
2026-02-19 01:35
89453
14
2026-02-19 01:35
92146
81
2026-02-19 01:35
58491
92
2026-02-19 01:35
59713
38
2026-02-19 01:35
89465
87
2026-02-19 01:35
62548
63
2026-02-19 01:35
46275
87
2026-02-19 01:35
| 午夜直播 | 金莲直播 |
| 鲨鱼直播 | |
| 成人抖阴 | 彼岸直播 |
| 绿茵直播 | |
| 成人抖阴 | 水仙直播 |
| 绿茶直播 | |
| 秀色直播app下载 | 西甲直播 |
| 百丽直播 | |
| 大鱼直播 | 小猫直播 |
| 橙色直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 小白兔直播 |
| 富贵直播 | |
| 直播黄台app凤蝶 | sky直播 |
| 橙色直播 | |
| 鲍鱼直播 | 花瓣直播 |
| 暖暖直播 | |
| 蜜糖直播 | 小猫直播 |
| 心跳直播 | |
| 橙色直播 | 蜜唇直播app |
| 少妇免费直播 | |