「碳水」選對了，吃得飽還不長胖 | 科學減重一起來
2025-10-31 04:27 9,623次浏览加德滿都8月4日電 (記者 崔楠)尼泊爾旅遊委員會最新數據顯示，2025年1月至7月，尼泊爾共接待外國遊客近65萬人次，其中中國遊客接近6萬人次。 7月入境尼泊爾的外國遊客達70193人次，高於去年同期的64598人次。印度遊客是尼泊爾7月接待的最大外國遊客群體，共有27152人次入境，佔比約38.7%；中國遊客以6890人次的入境量位居第二；美國遊客排名第三，入境6626人次；孟加拉國遊客位列第四，4413人次。 值得關注的是，2025年前7個月，孟加拉國赴尼遊客數量較去年同期增長逾30%。尼泊爾於2025年6月在孟加拉國首都達卡舉辦旅遊推介活動，旨在進一步推動兩國旅遊交流與合作。據尼泊爾旅遊業從業者介紹，尼泊爾正逐步成為孟加拉國遊客的熱門目的地，該國赴尼遊客數量持續增長。 另據尼泊爾《共和報》報導，尼泊爾旅遊委預計，2025年全年外國遊客入境人數有望比2024年增長10%。 2024年尼泊爾共接待外國遊客超114.7萬人次，創下歷史第三高紀錄。(完)
長春8月11日電 (高龍安 李彥國)為期4天的2025年全國U15國際式摔跤錦標賽剛結束，來自江蘇的「10後」小將孫佳豪便開始了為期兩周的訓練營生活，如此快節奏的賽訓模式，令他感到緊張又充實。 11日，2025年全國U15國際式摔跤訓練營在長春體育中心開營。該訓練營由國家體育總局舉重摔跤柔道運動管理中心、中國摔跤協會主辦，長春市體育局承辦，來自全國各地的180餘名「10後」運動員到此參加自由式摔跤、古典式摔跤等項目的國際比賽規則、體能、技戰術等方面訓練。 孫佳豪練習摔跤兩年，這是他第一次參加如此大規模的訓練營。在這裡，他遇到了很多新東西。 2025年全國U15國際式摔跤訓練營在長春開營。 高龍安 攝 「今年的訓練營是歷年來人數最多的一屆。」訓練營組織方介紹，本屆營員的選拔頗為嚴格，在2025年全國U15國際式摔跤錦標賽名列前茅的運動員方有資格參加。 訓練營聘請了多位國內外裁判員、教練員授課，讓營員們了解最新的訓練理念。開營第一課講的是新版國際比賽規則，主講人國際級裁判員王鵬介紹，課程注重通俗化講解，通過視頻回放與營員互動，幫助他們加深對規則的理解。 王鵬表示，「先比賽再參訓」的模式對於運動員的日後訓練和成績提高更有針對性，同時也為各地運動員、教練員提供了一個交流的機會。 來自美國的體能教練摩根在第一堂課上和營員們玩起了追逐遊戲，場地上一片歡騰。他會講的中文詞彙不多，但只要一個示範、一句簡單的口令、一個哨聲，大家就能明白要去做什麼。摩根表示，這是他第一次與營員們接觸，重在觀察大家的基本狀況，並建立良好的溝通基礎。 當前，青少年摔跤運動賽事頻繁，投身專業訓練的人員也越來越多。訓練營組織方表示，將以強化摔跤運動後備人才隊伍為目標，期待他們未來在國際賽場上為國爭光。(完)
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