鍛鍊莫跟風,這些誤區要注意 | 科學減重一起來

2025-11-29 10:22 5,256次浏览

  福州8月13日電 (記者 龍敏)受今年第11號颱風「楊柳」影響,13日,閩中漁場、閩南漁場、臺灣淺灘漁場和福建中南部沿海海區最大風力可達9~11級、陣風11~13級,閩東漁場中西部和北部沿海海區最大風力可達7~8級、陣風9~10級。   颱風「楊柳」6時中心距離臺灣臺東市東偏南方向約155公裡(北緯22.0度、東經122.4度),中心附近最大風力14級(42米/秒,強颱風級)。據福建省氣象臺預計,「楊柳」將向西偏北方向移動,強度還將有所加強,將於13日中午前後在臺灣東南部沿海登陸,並將於13日夜間至14日凌晨在福建廈門到廣東汕頭一帶沿海再次登陸(強熱帶風暴級或颱風級),以後繼續向西偏北方向移動,強度逐漸減弱。   福建省氣象臺稱,今天,颱風中心經過的附近海域風力可達10~12級、陣風12~14級;中南部地區部分縣市最大陣風可達8~12級;今天,漳州、廈門兩市和泉州南部、龍巖南部有暴雨或大暴雨;其餘地區局部有暴雨。   目前,福建省防指維持防颱風Ⅲ級應急響應。福建省防汛辦要求,相關區域航行或作業的船隻注意及時回港避風或避開影響區域,海上作業平臺及涉海、涉島旅遊及水上活動需加強安全管理工作;防範強降水可能引發的次生災害。(完)

  嘉興8月5日電(胡豐盛 楊思聰 凌燕)8月5日,在完成對金針菇採收、切根、稱重、分級裝袋,同時經過嘉興海關現場查檢合格後,一批3360千克的金針菇踏上出口美洲市場徵程。據悉,這是浙江嘉興地區首次出口金針菇,標誌著該地農產品出口種類進一步擴大。   「金針菇水分含量高、保質期短,保存條件苛刻,對通關時限要求比較高,海關多次主動上門了解我們在通關方面的疑惑,幫助我們在降低經營成本的同時提高通關效率。」金針菇出口企業、浙江某生物科技有限公司總經理李世文說,「我們做大做強出口的信心很足,金針菇預計年出口量可達500噸。」 2025年8月,嘉興海關檢驗菌菇質量。廖基任 供圖 2025年8月,嘉興海關現場查驗金針菇。廖基任 供圖   該生物科技企業是一家集食用菌研發、生產、銷售為一體的工廠,其中金針菇是該企業的拳頭產品,年產量達2.5萬噸。金針菇是菌菇家族的「白富美」,以其色白、菌蓋滑嫩、柄脆,富含人體所需要的多種蛋白質和胺基酸,營養豐富、味美適口而深受市場歡迎。   「我們的金針菇通過環境精準控制,實現全年高效生產,同時配備自動化的生產線、無公害的管理、標準化的流程作業、智能化的監控,保障了產品的品質和安全。」李世文一邊展示生長中的金針菇一邊詳細介紹。   嘉興海關結合金針菇工廠化種植區別於傳統土地種植的實際情況,從出口種植場備案起,全流程指導企業準備申報材料,協助建立質量安全管理體系,細化管理規範;緊盯國外檢驗檢疫新規,精準開展風險研判,同時疊加優先查驗、預約通關、「雲籤發」檢驗檢疫證書等便利舉措,為金針菇出口通關按下「加速鍵」,助力當地農產品開拓海外市場。(完)

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