北京8月10日電 (孔令佑)2025賽季中超聯賽第20輪比賽10日全部結束,上海海港在「滬城德比」中以2:1擊敗上海申花,將積分差距縮小至1分;北京國安以4:3逆轉浙江隊,終結近期不勝頹勢。 9日,位居次席的上海海港客場挑戰聯賽「領頭羊」上海申花。這場備受矚目的「德比戰」吸引了60031名球迷,刷新了申花隊主場的中超歷史上座人數紀錄。 海港隊此役貫徹了主教練穆斯卡特所要求的「攻勢足球」。上半場第27分鐘,申花隊後場解圍失誤,海港隊在中路打出漂亮配合,加布裡埃爾一腳勁射直掛死角,幫助球隊率先得分。 下半場開球不久,海港隊李帥左路傳中,萊昂納多門前機敏墊射破門,將比分改寫為2:0。落後的申花隊在第55分鐘,通過角球機會由小將陳晉一扳回一城。此後比賽進入白熱化,申花隊頻頻遠射試圖扳平比分,但海港隊門將顏駿凌高接低擋力保球門不失。最終,海港隊以2:1獲勝全取3分,本賽季中超爭冠懸念再起。 北京國安10日在客場與浙江隊上演對攻大戰,最終以4:3逆轉取勝。 比賽第21分鐘,浙江隊新援米特裡策左路送出傳中,盧卡斯門前頭球建功。3分鐘後,國安隊達萬弧頂外得球突施冷箭,將比分扳為1:1。上半場補時階段,浙江隊發動反擊,米特裡策長途奔襲後低射得手,助浙江隊再度領先。 易邊再戰,浙江隊在第46分鐘完成搶斷,小將王鈺棟面對門將低射得手,比分來到3:1。第54分鐘,國安隊塞爾吉尼奧得球回做給弧頂外的曹永競,後者直接起腳破門,將比分追至2:3。隨後,浙江隊程進犯規「染紅」離場。第65分鐘和第76分鐘,國安隊法比奧和王子銘各進一球,將比分鎖定在4:3。此役過後,國安隊積42分重返爭冠集團。 其他場次比賽中,大連英博0:2不敵成都蓉城,後者收穫三連勝;河南隊4:1大勝深圳新鵬城,結束六輪不勝;山東泰山2:1戰勝長春亞泰;青島海牛5:1力克雲南玉昆;天津津門虎0:0戰平青島西海岸;武漢三鎮1:2負於梅州客家,後者終結11輪不勝。 積分榜方面,上海申花45分繼續領跑,上海海港、成都蓉城和北京國安緊隨其後。青島海牛和長春亞泰仍處降級區。(完)
最近這幾天,正處於中伏(10天,7月30日~8月8日)。今年的三伏天來得晚且時間短,中伏僅有10天。不過,雖然時間短,也要注意保重身體。中伏期間,人體有哪「兩怕」?應該如何養生?一起來看。 中伏期間人體有這「兩怕」 「一怕」病:中伏要防3種病 心腦血管疾病—— 夏天是心腦血管疾病的高發期,尤其是三伏天這段時間。當氣溫達到35℃以上,心腦血管疾病的死亡率會明顯上升。 中暑—— 人體在夏季易中暑,其中的熱射病如不及時救治,死亡率很高。預防中暑,要合理、正確使用空調或電風扇,不要不捨得開。 腸炎—— 夏季,人體消化功能比較弱,同時,悶熱的天氣適宜細菌繁殖,從而易引發腹瀉、腸炎等消化系統疾病。 「二怕」寒:中伏要防寒涼 冷食不可貪吃—— 一方面,冰冷的食物會增加腸胃負擔,從而導致脾胃功能下降,易導致腹瀉、腹痛。另一方面,天氣炎熱時,人體出汗較多,如果迅速、大口喝冰鎮飲料,可能會引起血管收縮,嚴重時或誘發心絞痛甚至心肌梗死。 避免冷風直吹—— 從室外進入室內時,以及剛運動後,不要長時間直吹空調或電風扇,以免損害身體。要注意的是,經常待在空調房中,身體感知溫度變化的能力及免疫力會下降,更容易感冒。 洗澡後不要受涼—— 夏季洗完澡後或者大汗淋漓時,不能馬上進入空調房。此時人體皮膚毛孔是打開的,立馬進入空調房,容易著涼從而影響健康。 睡覺不可貪涼—— 夜晚睡覺時,切忌將電風扇、空調直吹頭部。也不要直吹頸椎,否則可能會使頸背部肌肉受寒,出現頸部持續痙攣、後背酸痛等不適。 三伏天還可以來碗姜棗茶 從中醫角度說,適當喝一點姜棗茶可以補體內陽氣之虛以溫養脾胃,助陽氣發散以排寒散溼,有助於提高人體的抗病能力。 製作方法:生薑3片去皮切絲、紅棗3枚去核切開。養生壺中加入300毫升清水,煮5分鐘後晾至溫熱即可飲用,此為一人份,如需多人飲用可適當增量。 以下幾個方面要注意: 1.痰溼體質人群可以再加一片陳皮。 2.肝氣鬱結人群可以再加3朵玫瑰花、1塊紅糖。 3.經期、孕期女性謹慎飲用。 三伏天以麵食補充人體能量 三伏天,人體新陳代謝加快,身體大量出汗,對能量的需求增多。餃子、麵條、烙餅等麵食,含有糖類、B族維生素和多種礦物質,可以為人體提供熱量。相對於其他主食,麵食也比較容易消化、吸收,適合食欲不振的人群。中伏吃上一碗熱湯麵,還可以幫助身體發汗,祛除體內溼氣和暑氣。 不過,吃麵也有以下幾個方面需要注意: 麵湯:含鹽量較高,要少喝。 撈麵:把熱麵條放到冷水中過涼,會讓部分B族維生素和鉀元素溶到水中,造成營養流失。 炒麵:含油量較高,不宜常吃。 三伏天冬病夏治還有這些講究 中醫理論裡的冬病夏治,是針對一些在冬季容易發生或加重的虛寒性疾病(即「冬病」),在陽氣旺盛的夏季進行溫補陽氣、散寒驅邪的治療(即「夏治」),從而達到預防疾病在冬季復發或減輕症狀的目的。 適合冬病夏治的常見疾病包括呼吸系統疾病、風溼骨關節病、消化系統疾病、婦科疾病等。 需要特別注意的是,冬病夏治並非適合所有人,盲目進行治療,可能會適得其反。因此,請務必先就醫,在專業醫生指導下進行相關治療。 【相關
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
89621
82
2025-11-01 22:41
81375
93
2025-11-01 22:41
82361
27
2025-11-01 22:41
42853
95
2025-11-01 22:41
75163
96
2025-11-01 22:41
45639
89
2025-11-01 22:41
26471
26
2025-11-01 22:41
61938
42
2025-11-01 22:41
96524
17
2025-11-01 22:41
93518
47
2025-11-01 22:41
15732
98
2025-11-01 22:41
49875
95
2025-11-01 22:41
14958
27
2025-11-01 22:41
38917
51
2025-11-01 22:41
19723
53
2025-11-01 22:41
85173
13
2025-11-01 22:41
13245
21
2025-11-01 22:41
82416
63
2025-11-01 22:41
92851
31
2025-11-01 22:41
59762
83
2025-11-01 22:41
45936
24
2025-11-01 22:41
79156
35
2025-11-01 22:41
51629
94
2025-11-01 22:41
94763
23
2025-11-01 22:41
12958
31
2025-11-01 22:41
24967
34
2025-11-01 22:41
56273
31
2025-11-01 22:41
51273
36
2025-11-01 22:41
31469
94
2025-11-01 22:41
97346
41
2025-11-01 22:41
65312
61
2025-11-01 22:41
28174
23
2025-11-01 22:41
93471
98
2025-11-01 22:41
95832
43
2025-11-01 22:41
16845
73
2025-11-01 22:41
15247
54
2025-11-01 22:41
83529
67
2025-11-01 22:41
21795
23
2025-11-01 22:41
28143
57
2025-11-01 22:41
68723
45
2025-11-01 22:41
24981
58
2025-11-01 22:41
36459
21
2025-11-01 22:41
38965
14
2025-11-01 22:41
27683
52
2025-11-01 22:41
26785
78
2025-11-01 22:41
43862
85
2025-11-01 22:41
62573
41
2025-11-01 22:41
35678
46
2025-11-01 22:41
27983
74
2025-11-01 22:41
67548
86
2025-11-01 22:41
75614
25
2025-11-01 22:41
27369
86
2025-11-01 22:41
| 小猫直播 | 小草莓直播 |
| 雨燕直播 | |
| 妖姬直播 | 糖果直播 |
| 雨燕直播 | |
| 魅影看b站直播 | 凤蝶直播 |
| 青稞直播 | |
| 春雨直播安装包 | 糖果直播 |
| 红杏直播 | |
| 苹果直播 | 成人抖阴 |
| 夜月视频直播 | |
| 午夜直播 | 伊人app |
| 飞速直播 | |
| 凤蝶直播 | 夜魅直播 |
| 大鱼直播 | |
| 红桃直播 | 看少妇全黄a片直播 |
| 荔枝直播 | |
| 黄播 | 直播全婐app免费 |
| 山猫直播 | |
| 蜜疯直播 | 荔枝直播 |
| 奇秀直播 | |