8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
蘭州8月12日電 (劉玉桃)「輔導員這個職業,最戳人的,是當學生因為黨史劇本殺主動查資料,當外校同學來蹭我們的密室逃脫思政課,當我錄製的『網絡熱詞解碼文化自信』網絡思政課破圈圈粉,用自己的研究真正回應學生的困惑,感受自己是真正被學生信任和需要,我覺得這才是作為輔導員最硬核的浪漫。」蘭州交通大學經濟管理學院輔導員林育秀說。 圖為輔導員林育秀(右二)和學生在草坪談心。劉玉桃 攝 正值暑期假期,林育秀忙著給暑期實踐的學生作指導,一一耐心回答學生諮詢的問題,盡力幫學生解答。「學習、生活、社會實踐各方面的問題都有,也有訴說生活煩惱的。」林育秀說。 作為甘肅省首批輔導員名師工作室主持人,林育秀長期致力於大學生思想政治教育的實踐創新與理論探索。其在全國輔導員素質能力大賽中屢獲佳績,於2024年在甘肅省輔導員素質能力提升營榮獲特等獎;作為省內輔導員隊伍的優秀代表,兩次入圍全國「最美高校輔導員」評選,參與教育部輔導員年度人物答辯。 「有人說輔導員當好『表哥表姐』就行,但我不甘心只做『數據NPC』,輔導員的工作早就不只是報送數據,可能是研究某視頻爆火背後『Z世代』共情密碼,可能是用紮根理論分析為什麼大學生寧願抽盲盒也不抽課本等等。」林育秀說,「從催促青年學習到破解『00後』知識付費真香定律,從調解宿舍矛盾到繪製『Z世代』社交元宇宙地圖,手機備忘錄裡躺著的不是待辦事項,而是我們這代輔導員的硬核科研日常。」 圖為學生向輔導員(中間)諮詢暑期實踐、畢業論文等相關問題。劉玉桃 攝 多年來,針對當前輔導員工作面臨的現實挑戰,如話語體系轉型困境、職業倦怠現象、價值引領與事務性工作的矛盾、學生需求多元化以及職業發展路徑模糊等問題,林育秀帶領蘭州交通大學輔導員團隊聯合省內高校開展專項研究,創新性地提出「四階段四共同體」工作模式、「就業力畫像」精準指導體系和「科研賦能」輔導員成長機制等解決方案,相關成果在甘肅省思想政治教育案例評選中多次獲獎。 「基於『Z世代』個性化需求構建服務體系,體現『以終為始』育人理念,無論是通過大數據識別學生隱性需求,還是以朋輩互助解決實際問題,都強調從學生視角出發設計解決方案,而非機械執行管理流程。」林育秀說。 在推動輔導員隊伍建設方面,林育秀在省內外輔導員培訓中作專題報告,系統分享育人經驗。作為「甘肅輔導員先鋒」微信公眾號主創人員,牽頭組織跨區域輔導員工作研討,促進經驗交流與資源共享;參與起草省級輔導員隊伍建設相關文件等,推動全省高校輔導員隊伍向專業化、專家化方向發展。 蘭州交通大學經濟管理學院黨委書記曾潮潔表示,一直以來,學院高度重視輔導員隊伍建設,圍繞「培養什麼人、怎樣培養人、為誰培養人」這一根本問題,從堅持黨建引領、把準建設方向、突出經管特色、明確育人方向、完善制度保障、激發隊伍活力等方面進行系列探索實踐。在育人實踐中湧現了一批像林育秀一樣的優秀輔導員。 下一步,學校將繼續深化輔導員隊伍建設,進一步完善培養機制,不斷提升隊伍專業化、專家化水平,努力打造一支政治強、業務精、紀律嚴、作風正的輔導員隊伍,為培養更多德智體美勞全面發展人才貢獻力量。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
26875
13
2025-11-27 22:28
94687
67
2025-11-27 22:28
46298
26
2025-11-27 22:28
26389
19
2025-11-27 22:28
96817
64
2025-11-27 22:28
17542
62
2025-11-27 22:28
13692
43
2025-11-27 22:28
38649
24
2025-11-27 22:28
95426
69
2025-11-27 22:28
49317
45
2025-11-27 22:28
13689
74
2025-11-27 22:28
19286
49
2025-11-27 22:28
32896
53
2025-11-27 22:28
53714
74
2025-11-27 22:28
54179
54
2025-11-27 22:28
63581
71
2025-11-27 22:28
14867
75
2025-11-27 22:28
93124
91
2025-11-27 22:28
13485
35
2025-11-27 22:28
18326
85
2025-11-27 22:28
25196
15
2025-11-27 22:28
91328
83
2025-11-27 22:28
35714
29
2025-11-27 22:28
69243
65
2025-11-27 22:28
18365
79
2025-11-27 22:28
18527
52
2025-11-27 22:28
49856
65
2025-11-27 22:28
84791
38
2025-11-27 22:28
79213
45
2025-11-27 22:28
17593
38
2025-11-27 22:28
61493
59
2025-11-27 22:28
16385
84
2025-11-27 22:28
46872
15
2025-11-27 22:28
51742
72
2025-11-27 22:28
42876
78
2025-11-27 22:28
86372
19
2025-11-27 22:28
86149
51
2025-11-27 22:28
59781
68
2025-11-27 22:28
65729
12
2025-11-27 22:28
12435
34
2025-11-27 22:28
75284
29
2025-11-27 22:28
95213
47
2025-11-27 22:28
68947
97
2025-11-27 22:28
12457
73
2025-11-27 22:28
71935
73
2025-11-27 22:28
28134
79
2025-11-27 22:28
29173
39
2025-11-27 22:28
74298
21
2025-11-27 22:28
47263
63
2025-11-27 22:28
91623
83
2025-11-27 22:28
64592
63
2025-11-27 22:28
| 美女直播app | 迷笛直播 |
| 绿茵直播 | |
| 抓饭直播 | 免费播放片色情a片 |
| 荔枝网直播 | |
| 私密直播全婐app | 仙凡直播 |
| 小k直播姬 | |
| 小狐狸直播 | 月夜直播 |
| 魅影视频 | |
| 少女6夜半直播nba | 极速直播 |
| 私密直播全婐app免费 | |
| 樱花直播nba | 百丽直播 |
| 柠檬直播 | |
| 嗨球直播 | 蜜桃视频 |
| sky直播 | |
| 小k直播姬 | 山猫直播 |
| 美女直播app | |
| 魅影直播 | 趣播 |
| 成人性做爰直播 | |
| 么么直播 | 免费直播平台 |
| 榴莲视频 | |