我們很多人都養成了開倍速聽播客、有聲書和其他在線內容的習慣。對年輕人來說,這也許已經成了常態。舉個例子,一項針對美國加利福尼亞州學生的調查表明,89%的學生會把在線講座的錄播視頻調成倍速觀看。同時,有許多媒體文章描述了倍速瀏覽的普遍性。 開倍速的好處顯而易見:你可以在同樣的時間內消費更多的內容,或者通過反覆觀看同樣的內容來加深理解。 這在教育層面尤為重要,因為學生可以騰出時間去鞏固知識、做模擬考試等。而且,開倍速或許也可以讓人全程集中注意力、全情投入,避免走神。 但這樣做的壞處呢?其實也不少。 研究人員發現,一個人接收到口語信息並形成記憶,需要經歷三個階段:編碼信息,存儲信息,以及之後的檢索信息。在編碼階段,大腦需要一定的時間去處理和理解剛剛輸入的語音,大腦必須實時地從記憶裡提取出字詞以及它們的語境含義。 人們的講話速度通常在每分鐘150詞左右,即便語速達到它的兩倍(300詞/分)或三倍(450詞/分),也是在人類可理解的範圍內。但主要的問題在於我們所形成記憶的質量和持久性。 我們接收到的信息會被臨時存儲在一個名為工作記憶(working memory)的記憶系統裡。它可以將大量的信息進行轉換、組合,並形成可存入長期記憶的形式。由於工作記憶的容量是有限的,所以如果我們短時間內接收到太多信息,可能會超過它的負荷。這會導致認知過載和信息流失。 倍速瀏覽與大腦信息提取 近期,記憶研究領域的一項薈萃分析調查了24項關於學習講座視頻的研究。這些研究的設計各不相同,但總的來說都把參與者分為了兩組,其中一組原速(1×)觀看講座視頻,另一組開倍速(1.25×,1.5×,2×和2.5×)觀看同一個講座視頻。 與醫學中用於檢驗療效的隨機對照試驗一樣,參與者被隨機分到了兩組中的其中一組。觀看視頻後,兩組完成了同樣的測試,以檢驗他們對視頻材料的掌握程度。這些測試要麼要求他們回憶信息,要麼用選擇題考察記憶,或兩者結合。 這項薈萃分析表明,以越高的倍速看視頻,測試表現越差。1.5倍速的影響微乎其微,但2倍速及以上的影響顯著。 具體來說,如果一批學生的平均分是75%,且通常情況下會上下浮動20%,那麼把觀看視頻的速度提到1.5倍速則會把平均值拉低2%。而2.5倍速則會導致17%的降幅。 老年群體 有趣的是,該薈萃分析中的一項研究還調查了老年人(61~94歲),結果發現他們比年輕人(18~36歲)更容易受到倍速看視頻的影響。這也許反映了記憶容量在健康人群體中也會隨著年齡而衰減,這表明老年人更應該原速觀看甚至減速觀看視頻來彌補不足。 不過,我們尚不清楚是否可以通過頻繁地開倍速播放視頻來減少它帶來的壞處。也就是說,有一種可能性是年輕人只不過是更經常開倍速,因此能更好地應對增加的認知負荷。同樣,這也意味著我們無法確定年輕人是否可以通過經常開倍速來減輕這種行為對信息記憶能力的負面影響。 另一個尚不明確的點是,開倍速播放視頻是否會對心智功能與大腦活動造成長期影響。理論上,這些影響可能是積極的,比如提高一個人應對認知負荷的能力。這些影響也可能是負面的,比如更大的認知負荷可能引發精神疲勞,但我們仍然沒有科學證據來解答這些疑問。 最後一個現象是,雖然開1.5倍速不會影響記憶能力,但是有證據表明人們的觀看體驗會有所下降。這也許會影響到人們學新東西的動力和體驗,可能讓他們找到更多藉口來逃避學習。另一方面,開倍速已然成為常態,因此也許當人們習慣這樣做之後,就不會有什麼大問題——希望我們在未來的幾年裡能更好地理解這些過程。
北京8月11日電 (記者 高凱)11日,北京人藝新排劇目《屠夫》舉辦媒體見面會。作為紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年優秀舞臺藝術作品展演參演劇目,《屠夫》將以全新面貌與觀眾見面。 《屠夫》是一部聚焦反戰主題的戲劇作品。由彼得·普列瑟斯(奧地利)、烏爾利希·貝希爾(德國)編劇,以第二次世界大戰納粹德國統治了奧地利為歷史背景,講述了一個普通的肉鋪老闆伯克勒一家被捲入法西斯專政的政治漩渦中的故事。該劇雖未直接呈現戰爭場景,卻透過每個飽受創傷的普通人,在笑淚交織間更深刻地揭示出戰爭的殘酷與破壞性:既碾碎生活,也扭曲人性,旗幟鮮明地表達出誰才是真正的「屠夫」。 據了解,1982年,德國曼海姆民族劇院攜《屠夫》來人藝演出,作為對《茶館》赴歐演出的回訪。當年12月,人藝就將該劇搬上了首都劇場的舞臺;2005年,朱旭、鄭榕、周正等老藝術家們再次登臺,以教科書式的表演在《屠夫》的演出歷史上留下了濃墨重彩的一筆;而此次《屠夫》的排演,將不拘泥於前人的創造,以全新藝術面貌與青春演員陣容與觀眾見面。 何冰在見面會現場。北京人藝供圖 該劇導演何冰表示,《屠夫》在今天的排演,更注重傳遞當下的理解,並建立與當代觀眾溝通的橋梁。「戲的主題不會變。反對戰爭、追求和平已是普遍共識,重要的是在共同認知上再深化一步。我們需要尋找表達與接受之間的紐帶。」 何冰坦言,此次排演有三個挑戰,「經典本身是座大山,我們首先要向老藝術家致敬;第二,創作本身的難度;第三,如何贏得觀眾接受。」應對這三大挑戰,何冰認為只有一把鑰匙——自信。通過激發演員對美的追求與期許,在排練場中,讓表演的自信紮實生長,最終支撐起整個舞臺。 此次《屠夫》排演集結了20多位中青年演員。「他們正值當打之年,既有體能,也有雄心。」何冰對演員們充滿信心,「我盡最大努力給演員創造條件,讓他們能自發生長。這種生長一定是從內心滋長出來的,一旦形成,將勢不可擋。」 據悉,該劇將於9月6日至9月17日登上北京國際戲劇中心·曹禺劇場的舞臺。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
42961
75
2025-11-05 17:51
96743
18
2025-11-05 17:51
37152
18
2025-11-05 17:51
69428
29
2025-11-05 17:51
67253
48
2025-11-05 17:51
71356
94
2025-11-05 17:51
31289
48
2025-11-05 17:51
97386
14
2025-11-05 17:51
13257
86
2025-11-05 17:51
41738
71
2025-11-05 17:51
75283
32
2025-11-05 17:51
92467
32
2025-11-05 17:51
96374
96
2025-11-05 17:51
43791
32
2025-11-05 17:51
76392
68
2025-11-05 17:51
26891
94
2025-11-05 17:51
69542
28
2025-11-05 17:51
82175
13
2025-11-05 17:51
38152
31
2025-11-05 17:51
16425
36
2025-11-05 17:51
49726
98
2025-11-05 17:51
43829
39
2025-11-05 17:51
67245
31
2025-11-05 17:51
75246
61
2025-11-05 17:51
71652
91
2025-11-05 17:51
17895
61
2025-11-05 17:51
17836
79
2025-11-05 17:51
37192
64
2025-11-05 17:51
84367
52
2025-11-05 17:51
92465
42
2025-11-05 17:51
53846
51
2025-11-05 17:51
76482
26
2025-11-05 17:51
19837
96
2025-11-05 17:51
56387
16
2025-11-05 17:51
69231
91
2025-11-05 17:51
85739
78
2025-11-05 17:51
16487
13
2025-11-05 17:51
78563
16
2025-11-05 17:51
69123
25
2025-11-05 17:51
48275
29
2025-11-05 17:51
19472
42
2025-11-05 17:51
81679
19
2025-11-05 17:51
53746
54
2025-11-05 17:51
78954
15
2025-11-05 17:51
21876
74
2025-11-05 17:51
15276
73
2025-11-05 17:51
58794
76
2025-11-05 17:51
93654
92
2025-11-05 17:51
23168
26
2025-11-05 17:51
54673
58
2025-11-05 17:51
86512
68
2025-11-05 17:51
81692
46
2025-11-05 17:51
41937
54
2025-11-05 17:51
| 鲍鱼直播 | 蝴蝶直播 |
| 69美女直播 | |
| 杏仁直播 | 贵妃直播 |
| 九球直播 | |
| 月夜直播app夜月 | 绿茵直播 |
| 橙色直播 | |
| 婬色直播 | 深夜直播 |
| 桔子直播 | |
| 极速直播 | 抖音成人版 |
| 蜜唇直播app | |
| 看少妇全黄a片直播 | 橘子直播 |
| 咪咕直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 魅影看b站直播 |
| 直播软件下载 | |
| 黄瓜直播 | 魅影5.3直播 |
| 桔子直播 | |
| 比心直播 | 西瓜直播 |
| 蜜疯直播 | |
| 祼女直播app | 妲己直播 |
| 金莲直播 | |