8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
記者 李志華 攝 上一圖集 香港天文臺發布「黑雨」警告信號 下一圖集 香港天文臺一周內第三次發出「黑雨」信號 中國新聞網 1/14 8月5日5時50分,香港天文臺發出黑色暴雨警告信號(俗稱「黑雨」),這是1992年香港暴雨警告系統設立以來首次在8天內第四次發出「黑雨」信號。今年以來,香港天文臺分別於7月29日、8月2日、8月4日發出「黑雨」信號。圖為雨水從香港葵湧和宜合道一水渠內湧出。 【編輯:曹淼欣
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