最大限度減少人員傷亡 全力確保群眾安全度汛——各地各部門貫徹落實習近平總書記重要指示精神強化防汛救災各項工作
2025-10-29 14:04 8,672次浏览你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊？ 想要省錢又健康？ 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎？ 比如搓臉要按什麼順序？ 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處：活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作： 1.把手洗乾淨，兩手心搓熱，放置雙眼處3～4秒； 2.兩手向上，然後往兩邊推到太陽穴，揉一揉，推20～30下； 3.到中間，手搓熱，從鼻翼兩側向外推，慢慢輕輕推20～30下； 4.手掌向下走，拇指放在耳後，中指和食指放在耳前，整個手掌順著下頜線向上推，推20～30下即可。 2 晨起推推耳 好處： 《黃帝內經》講，耳者，宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒，每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝，適用於有高血壓的人群。 具體動作： 兩手四指併攏，託住耳後輕輕往前推，使我們耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處： 叩齒吞津這個動作，有助於補腎氣，改善臟腑功能，對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作： 1.上下叩動牙齒； 2.在叩動牙齒的過程中，口腔會自然分泌唾液，不要把它吐掉，自然咽下即可。如果唾液分泌少，也可以用舌尖頂住上顎，幫助唾液分泌。 注意事項： 如果牙齒已經出現了鬆動，在叩齒時一定要注意力度、次數，適可而止。 (CCTV生活圈)
香港8月4日電 (記者 魏華都)香港特區政府土地註冊處4日公布，2025年7月份送交土地註冊處註冊的所有種類樓宇買賣合約共7212份，與去年同月比較上升37.1%。 8月4日，香港特區政府土地註冊處公布，2025年7月份送交土地註冊處註冊的所有種類樓宇買賣合約共7212份，較上月下降0.8%，與去年同月比較則上升37.1%。圖為高樓林立的維港兩岸。(資料圖)記者 張煒 攝 上述買賣合約中，住宅樓宇買賣合約佔5766份，較6月下降3.2%，與去年同月比較則上升54.9%。7月份的樓宇買賣合約總值546億港元，較6月減少17.8%，與去年同月比較則上升28%。 利嘉閣地產研究部主管陳海潮表示，香港整體樓市氣氛持續向好，買賣登記連月維持高位。7月一手私人住宅買賣登記量有所回落，與新盤推售節奏有關，但表現仍屬年內第三高水平。因應拆息持續低企等利好消息，買家入市信心增加，繼續拉動二手市場交投向好。非住宅物業買賣登記量也比6月升近兩成。(完)
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