7種易堵塞血管食物和10種保護心血管食物 列清楚了
2025-11-02 00:02 8,643次浏览記者 張浪 攝 上一圖集 （成都世運會）男子單排輪滑球排位賽：義大利隊勝中國臺北隊位列第五 下一圖集 （成都世運會）壁球女子單打半決賽：中國香港選手何子樂不敵對手 中國新聞網 1/3 8月11日，中國選手唐思碩（紅方）與菲律賓選手BAYLON JR Carlos在比賽中。當日，2025年成都世運會武術散打項目半決賽在成都高新體育中心舉行，唐思碩在武術散打男子56公斤半決賽中戰勝對手。 【編輯：曹淼欣
國家防災減災救災委員會辦公室、應急管理部今天（5日）上午舉行汛期安全知識發布會。相關負責人介紹了汛期暴雨、颱風等自然災害預警避險措施。發布會介紹，汛期暴雨、颱風、強對流等氣象災害預警，按氣象災害可能造成的危害程度、緊急程度和發展態勢，由低到高劃分為藍、黃、橙、紅四級，對應一般、較重、嚴重、特別嚴重的程度。當看到橙色和紅色預警時，要積極做好應急工作和防災抗災搶險工作。中央氣象臺首席預報員徐珺表示，暴雨紅色預警就是最高級別的，要十分重視，積極準備，採取措施。聽從應急指揮，及時轉移到安全的地區，不在降雨集中期和降雨過後前往山區等山洪、滑坡泥石流易發區，不進入河道、城市地勢低洼區，遠離城市內澇中斷裂的電線、排水管道等。針對颱風災害的防範，該負責人介紹：要及時關注氣象部門發布的颱風路徑、強度及風雨影響預報；相關水域作業和過往船舶應當回港避風，加固港口設施，防止船舶走錨、擱淺和碰撞；面對強颱風，公眾可以提前加固臨時建築，用木板、鐵焊等加固門窗，並及早清理或移除屋頂、陽臺的懸掛物，同時在家中準備好食物、飲用水和充電、應急照明設備等；在強風影響期間，民眾可以躲進衛生間等相對牢固的密閉空間，避免門窗損壞受到傷害。
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