杭州8月3日電(林波)「騎自行車送外賣3周,一共瘦了5千克,特別有成就感。」夜幕降臨,浙江杭州「上班族」李然沒有像往常一樣鑽進地鐵,而是換下職業裝,穿上運動服,戴上頭盔,推出自行車,開啟了「兼職」送外賣,「晚上一般接2單至3單,一天大概能消耗1000大卡熱量。」 自「體重管理年」活動實施以來,「減重」成為年輕人的熱議話題。下班騎自行車送外賣,正成為「Z世代」「上班族」中流行的減重方式。 「一開始是看到社交平臺上有人分享了送外賣減肥的經歷,覺得很新奇,門檻也不高,就加入了這一波的『兼職』隊伍,沒想到後來越送越『上頭』。」李然表示,工作這幾年,因為久坐,他的體重上漲了15千克。為了減重,他也曾在健身房辦卡鍛鍊,但最後都沒有成功,「送單時,覺得自己很快樂,我還喜歡爬樓梯,這樣減重效果更好。」 李然的經歷並非個案。作者注意到,在社交平臺上,「送外賣減重」「帶薪減肥」等相關筆記引發了廣泛關注,眾多用戶對其進行收藏,以獲取減重經驗與靈感。 8月2日,一款送單APP上的交通工具選擇內容。 (陳雨桐供圖) 與此同時,不少年輕人藉助Vlog這一新媒體形式,分享自己騎自行車送外賣減重的日常生活,為這一現象提供了豐富的實踐案例與直觀的視覺呈現。 「我們建了『騎手減重群』,每天分享騎行數據,互相監督。」在寧波工作的陳雨桐於近日加入了「送外賣減重」的隊伍,她向作者展示了一款她用的「秒送」APP。在這裡進行實名註冊和理論學習後,便可成為騎手。 在該APP頁面上的「配送工具」一欄,作者注意到有自行車、電動車、大踏板電動車等交通工具。 「我們減重人一般會選擇自行車,並且設置自己的常駐區域,太遠的單子一般不接。」陳雨桐說,群裡還會組織「周末騎行局」,把送外賣變成社交活動。 而今,年輕人正用獨特的方式重新定義「工作」與「生活」,他們騎著自行車穿梭在樓宇之間,既是為他人傳遞美味,也是在為自己雕刻健康。 「這本質是數字時代『零工經濟』與健康需求的結合。」業內專家指出,「Z世代」成長於網際網路時代,他們更擅長利用碎片化時間,通過技術工具實現自我管理,「送外賣減重」現象折射出健康消費平民化、職業選擇多元化、技術重塑生活方式的三大趨勢。(完)
成都8月12日電 (堯欣雨)「當我手持火炬滑行時,心裡既緊張又滾燙。緊張是怕有絲毫失誤,滾燙是因為握著的不僅是火炬,更是無數人的期待。」12日,成都世運會開幕式點火手之一、彝族青年阿盧曉波說,這種緊張少了些競技的對抗感,多了份沉甸甸的使命感,就像把賽場上的拼勁,換成了穩穩傳遞一份榮耀的責任。 在8月7日晚舉行的成都世運會開幕式上,中國滑水運動員徐露和阿盧曉波在摩託艇的牽引下,以滑水的方式疾馳於秦皇湖面,以「水火相融」技術共同點燃了世運會史上第一座主火炬塔。 阿盧曉波(右)在成都世運會開幕式彩排現場。受訪者供圖 阿盧曉波於2004年出生在四川省峨邊彝族自治縣,談及自己的開幕式經歷,現在的他仍然十分興奮。開幕式當天,阿盧曉波的父母雖沒能到現場,但電視前的牽掛卻一點不少。「我能想像出他們提前調好直播、備好東西,看我出來那刻估計都是屏著氣,直到點火成功時家裡歡呼聲肯定特別響亮。他們藏在嘮叨和笑容裡的自豪,對於我來說比任何榮譽都讓我踏實有力。」阿盧曉波笑著說。 在阿盧曉波看來,作為一名彝族運動員,和漢族運動員徐露搭檔點火,就像「水火相融」的主火炬一樣,大家都朝著同一個目標發力,這本身就是民族融合最生動的體現。「各民族在賽場上並肩,在生活中同心,這就是最好的團結。我能參與其中,非常自豪。」 阿盧曉波比賽現場(資料圖)。受訪者供圖 本次成都世運會,阿盧曉波作為替補未能參賽。「失落和遺憾都有吧!」但他說自己時刻做好了準備,保持最好的狀態,等待機會的到來。 據悉,阿盧曉波曾是一名田徑中長跑運動員,後因一次偶然的跨界選才機會,於2015年轉項成為滑水運動員。談及轉項時的難點,他分享道,對於滑水運動員而言,手上磨出水泡、破皮、起繭是常態,都得咬牙堅持才能走到破繭成蝶的那天。「對很多人來說,難的就是堅持不到那一刻。我也經歷過這些,靠的就是不服輸的勁撐過來的。」 目前,阿盧曉波已經回到訓練基地,開始了下一階段的訓練,全力備戰10月的全國滑水錦標賽。阿盧曉波想通過自己向民族地區的青少年們傳遞一種體育精神。「我想告訴他們,別被條條框框限制住,體育裡的拼勁、韌勁是不分項目和民族的,敢想敢拼,就能闖出大山,闖出自己的天地。」(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
24763
97
2025-11-28 19:41
29356
43
2025-11-28 19:41
57623
92
2025-11-28 19:41
91623
19
2025-11-28 19:41
87352
46
2025-11-28 19:41
23795
82
2025-11-28 19:41
84263
23
2025-11-28 19:41
38176
16
2025-11-28 19:41
27893
59
2025-11-28 19:41
86391
79
2025-11-28 19:41
65841
93
2025-11-28 19:41
74398
68
2025-11-28 19:41
92851
42
2025-11-28 19:41
23986
68
2025-11-28 19:41
76124
31
2025-11-28 19:41
93754
48
2025-11-28 19:41
19438
61
2025-11-28 19:41
61742
32
2025-11-28 19:41
52634
14
2025-11-28 19:41
75482
45
2025-11-28 19:41
19576
37
2025-11-28 19:41
15683
32
2025-11-28 19:41
47321
38
2025-11-28 19:41
93582
97
2025-11-28 19:41
63758
69
2025-11-28 19:41
62973
28
2025-11-28 19:41
57129
74
2025-11-28 19:41
43125
85
2025-11-28 19:41
29763
26
2025-11-28 19:41
98614
75
2025-11-28 19:41
21986
61
2025-11-28 19:41
13875
43
2025-11-28 19:41
41357
65
2025-11-28 19:41
47389
62
2025-11-28 19:41
49783
23
2025-11-28 19:41
87246
23
2025-11-28 19:41
97145
95
2025-11-28 19:41
58293
29
2025-11-28 19:41
14987
62
2025-11-28 19:41
15974
92
2025-11-28 19:41
95361
75
2025-11-28 19:41
97324
86
2025-11-28 19:41
54231
82
2025-11-28 19:41
54928
29
2025-11-28 19:41
72183
84
2025-11-28 19:41
97418
76
2025-11-28 19:41
45786
92
2025-11-28 19:41
71459
41
2025-11-28 19:41
29834
12
2025-11-28 19:41
19642
36
2025-11-28 19:41
48679
58
2025-11-28 19:41
32941
58
2025-11-28 19:41
91874
31
2025-11-28 19:41
| 黑白直播 | 秀色直播app下载 |
| 妖姬直播 | |
| 花儿直播 | 贵妃直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 月夜直播 | 蜘蛛直播 |
| 魅影视频 | |
| 花瓣直播 | 柚子直播 |
| 小蝌蚪app | |
| 樱桃直播 | 橘子直播 |
| 蜜唇直播app | |
| 伊人下载 | 橘子直播 |
| 蜜疯直播 | |
| 小草莓直播 | 月夜直播 |
| 曼城直播 | |
| 韩国直播 | 魅影直播视频 |
| 尖叫之夜免费直播 | |
| 贵妃直播 | 花瓣直播 |
| 六月直播 | |
| b站刺激战场直播 | 阴桃直播 |
| 香蕉直播 | |