北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
郴州8月8日電 (魯毅 王傑勇 歐陽永強)「今天給大家推薦的是來自『中國銀都』銀飾品,純手工雕刻,匠心打造……」鏡頭前,應屆畢業生崔雪飄正熱情洋溢地直播帶貨。從入駐湖南郴州永興縣大學生創業孵化基地到日營業額破千元,崔雪飄只用了不到一個月。 永興縣大學生創業孵化基地工作人員與大學生創業者交流。王傑勇 攝 崔雪飄的「加速跑」,源於永興縣為像她一樣的大學生創業者打造的「拎包創業」、全鏈條賦能的創業扶持體系。她感慨道:「真是『拎包入住』!基地免了兩年房租,設備、團隊都免費提供,連裝修都省了,讓我們創業輕裝上陣。」 在高校畢業生就業創業壓力備受關注的當下,永興縣積極搭建優質平臺,依託特色產業優勢,打造高效能大學生創業孵化基地,提供「一站式」精準服務,推動高校畢業生實現高質量就業創業。 為切實解決大學生求職創業難題,永興縣大學生創業孵化基地依託大學生創業就業服務站,充分發揮中國銀都文創園的獨特優勢,整合永興豐富的銀企資源。當地一方面加強政策解讀,與20多家優質企業建立長期合作關係,安排專人篩選並推送個性化崗位信息;另一方面,邀請高校專家為大學生量身定製創業課程,涵蓋新媒體營銷實戰、電商運營等多個領域,助力他們順利從校園過渡到職場。 培訓講師為創業者進行創業培訓。王傑勇 攝 湘南學院培訓講師侯玲玲介紹:「我們提供從模擬實訓到真實平臺過渡的直播培訓,並融入AI工具應用等前沿內容,幫助創業個人及團隊提升創業技能和就業技能。」 同時,大學生創業孵化基地還推行幫代辦服務,持續優化創業項目審批及營業執照辦理流程。今年4月以來,基地已成功舉辦12場招聘活動,提供工作崗位超500個,達成110個就業意向;覆蓋55名大學生,成功孵化49個創業項目。 從「拎包入住」的硬體支持,到全鏈條賦能的軟性服務,湖南永興縣正通過打造高性價比、高成功率的創業「暖巢」,成就著青年創業夢想。永興縣就業服務中心主任李繼鴻表示,服務中心將持續跟蹤服務,在政策扶持上加碼發力,確保大學生創業項目不僅能「活下來」,更能「走得穩、發展好」。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
31267
59
2025-11-07 08:52
84672
93
2025-11-07 08:52
21358
92
2025-11-07 08:52
54739
19
2025-11-07 08:52
92748
83
2025-11-07 08:52
65947
94
2025-11-07 08:52
29476
73
2025-11-07 08:52
97583
23
2025-11-07 08:52
97236
92
2025-11-07 08:52
41752
67
2025-11-07 08:52
26419
16
2025-11-07 08:52
51627
54
2025-11-07 08:52
82415
98
2025-11-07 08:52
43216
24
2025-11-07 08:52
95471
37
2025-11-07 08:52
93217
34
2025-11-07 08:52
54163
56
2025-11-07 08:52
23159
89
2025-11-07 08:52
86593
36
2025-11-07 08:52
24765
25
2025-11-07 08:52
16298
76
2025-11-07 08:52
69531
15
2025-11-07 08:52
62487
87
2025-11-07 08:52
91587
19
2025-11-07 08:52
85471
12
2025-11-07 08:52
56781
57
2025-11-07 08:52
21689
71
2025-11-07 08:52
12458
54
2025-11-07 08:52
97163
52
2025-11-07 08:52
47639
58
2025-11-07 08:52
78561
52
2025-11-07 08:52
36872
67
2025-11-07 08:52
83765
59
2025-11-07 08:52
91356
54
2025-11-07 08:52
18536
86
2025-11-07 08:52
96275
79
2025-11-07 08:52
35296
73
2025-11-07 08:52
69572
68
2025-11-07 08:52
24716
14
2025-11-07 08:52
13658
82
2025-11-07 08:52
17864
21
2025-11-07 08:52
98234
31
2025-11-07 08:52
51673
65
2025-11-07 08:52
93684
12
2025-11-07 08:52
21786
72
2025-11-07 08:52
39785
83
2025-11-07 08:52
82469
19
2025-11-07 08:52
53976
56
2025-11-07 08:52
83642
72
2025-11-07 08:52
91276
15
2025-11-07 08:52
98436
48
2025-11-07 08:52
27415
68
2025-11-07 08:52
| 橙色直播 | 花蝴蝶app直播 |
| 深夜大秀直播app | |
| 趣爱直播 | 尖叫之夜免费直播 |
| 夜月视频直播 | |
| 心动直播 | 杏仁直播 |
| 樱桃直播 | |
| 小白兔直播 | 免费真人视频网站直播下载 |
| 香蕉app免费下载 | |
| 黑白直播体育 | 榴莲视频 |
| 凤蝶直播 | |
| 伊人下载 | 凤蝶直播 |
| 巧克力直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 五楼直播 |
| 六月直播 | |
| 婬色直播 | 打开b站看直播 |
| 春雨直播全婐app免费 | |
| 桃子直播 | 月神直播 |
| 深夜大秀直播app | |
| 伊人下载 | 么么直播 |
| 小白兔直播 | |