賴治華 攝 上一圖集 甘肅榆中:武警官兵赴受災地區疏浚清淤 下一圖集 廣西南寧武警官兵緊貼實戰開展戰場救護演練 中國新聞網 1/9 近日,武警廣西總隊柳州支隊組織2025年度軍事體育運動會暨基礎訓練、保障尖兵創(破)紀錄競賽活動,來自基層一線的百餘名官兵齊聚賽場,圍繞軍事、後裝兩大板塊共計7個專業、29個課目展開激烈角逐,全面檢驗部隊實戰化訓練水平。圖為衛生戰士穿越障礙。 【編輯:韋俊龍
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
29154
19
2025-10-29 10:36
39641
18
2025-10-29 10:36
87129
18
2025-10-29 10:36
95321
98
2025-10-29 10:36
85417
39
2025-10-29 10:36
46173
63
2025-10-29 10:36
19872
84
2025-10-29 10:36
39845
36
2025-10-29 10:36
86754
29
2025-10-29 10:36
29836
29
2025-10-29 10:36
49572
12
2025-10-29 10:36
78953
67
2025-10-29 10:36
73486
48
2025-10-29 10:36
15368
49
2025-10-29 10:36
82357
41
2025-10-29 10:36
42759
71
2025-10-29 10:36
82149
43
2025-10-29 10:36
27851
29
2025-10-29 10:36
24135
28
2025-10-29 10:36
25638
12
2025-10-29 10:36
86549
75
2025-10-29 10:36
81675
32
2025-10-29 10:36
19458
28
2025-10-29 10:36
86157
83
2025-10-29 10:36
83516
14
2025-10-29 10:36
98173
15
2025-10-29 10:36
82375
59
2025-10-29 10:36
27158
96
2025-10-29 10:36
62813
46
2025-10-29 10:36
37465
64
2025-10-29 10:36
72534
89
2025-10-29 10:36
29781
13
2025-10-29 10:36
62194
83
2025-10-29 10:36
85269
72
2025-10-29 10:36
14298
57
2025-10-29 10:36
83296
64
2025-10-29 10:36
16945
64
2025-10-29 10:36
61725
36
2025-10-29 10:36
87129
32
2025-10-29 10:36
81247
95
2025-10-29 10:36
67419
92
2025-10-29 10:36
92463
46
2025-10-29 10:36
38692
85
2025-10-29 10:36
35746
45
2025-10-29 10:36
93581
75
2025-10-29 10:36
16572
94
2025-10-29 10:36
14827
45
2025-10-29 10:36
54873
76
2025-10-29 10:36
93541
75
2025-10-29 10:36
42653
48
2025-10-29 10:36
47638
19
2025-10-29 10:36
46537
43
2025-10-29 10:36
23816
71
2025-10-29 10:36
| 飞速直播 | 橘子直播 |
| 嫦娥直播 | |
| 秀色直播app下载 | 零点直播 |
| 阴桃直播 | |
| 伊人app | 直播全婐app免费 |
| 妖精直播 | |
| 蝶恋直播 | 成人抖阴 |
| 夜月直播www成人 | |
| 鲨鱼直播 | 春雨直播全婐app免费 |
| 蜜桃app | |
| 婬色直播 | 香蕉直播 |
| 蜜唇直播app | |
| 午夜直播 | 蝶恋直播 |
| 小妲己直播 | |
| 迷笛直播 | 樱花直播nba |
| sky直播 | |
| 名模直播 | 韩国直播 |
| 魅影直播视频 | |
| 快猫 | 花瓣直播 |
| 直播全婐app免费 | |