8月13日電 國務院臺辦13日舉行例行新聞發布會。新聞發言人朱鳳蓮就近期各地兩岸交流活動最新進展作介紹。 朱鳳蓮介紹,暑期是兩岸青少年交流的旺季,各地持續舉辦豐富多彩的交流活動。體育交流方面,不僅涵蓋足球、籃球、棒球等傳統運動項目,還拓展至滑板、輪滑等新興運動項目。 7月下旬至8月上旬,「海峽友誼杯」青少年籃球賽、足球賽分別在福建永安、平潭、沙縣等地舉辦;2025首屆「崑山媽祖杯」少年棒球賽在江蘇崑山舉辦;首屆海峽兩岸(深圳)滑板交流賽、海峽兩岸青少年羽毛球精英賽、第二屆「容國團杯」海峽兩岸暨港澳地區青少年桌球交流賽分別在廣東深圳、珠海舉辦;兩岸(武漢)ACC城市杯單排輪滑球公開賽在湖北武漢舉辦;「2025海峽兩岸青少年跆拳道交流賽」在河南鄭州舉辦。這些體育交流活動累計吸引近百支隊伍數千名臺灣青少年參加,兩岸青少年一起同場競技,相互切磋,增進友誼。 文化交流方面,2025海峽兩岸青年文化月於7月中旬在江蘇啟動,舉辦40餘場兩岸交流活動,涵蓋書畫、體育、戲曲、動漫等多個領域,吸引4000餘名臺胞臺青參與交流互動。 8月上旬,內蒙古舉辦「父親的草原母親的河」兩岸攝影家採風活動,兩岸攝影家代表齊聚赤峰市,用光影記錄遼闊草原風光、多彩民族文化和歷史悠久的紅山文化。 8月上旬,「唱響兩岸 情滿三晉」2025晉臺青少年民樂交流音樂會在山西舉辦;「兩岸同心 青春共鳴——臺灣青年學生『音樂+文旅』研學交流活動」在貴州舉行,兩岸藝術家、音樂人同臺演出,相互交流,進一步增進對中華文化的認同感和自豪感。 8月上旬,第十三屆海峽青年薈在福州舉辦,包含20餘項文化交流活動,有曲藝、工藝美術、舞蹈、繪畫、音樂等傳統文化項目,也有深度挖掘福建客家文化、媽祖文化、茶盞文化等文化體驗項目,讓兩岸青年近距離、多視角、深層次感受中華文化魅力。
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
53279
39
2025-10-25 07:20
92586
48
2025-10-25 07:20
57843
27
2025-10-25 07:20
91278
72
2025-10-25 07:20
67425
24
2025-10-25 07:20
75398
35
2025-10-25 07:20
87241
54
2025-10-25 07:20
17435
83
2025-10-25 07:20
79513
19
2025-10-25 07:20
63491
46
2025-10-25 07:20
14732
81
2025-10-25 07:20
86725
39
2025-10-25 07:20
29486
49
2025-10-25 07:20
29157
49
2025-10-25 07:20
49186
15
2025-10-25 07:20
16948
65
2025-10-25 07:20
43895
61
2025-10-25 07:20
19752
27
2025-10-25 07:20
47852
31
2025-10-25 07:20
25769
73
2025-10-25 07:20
56432
94
2025-10-25 07:20
76914
24
2025-10-25 07:20
58947
89
2025-10-25 07:20
87436
51
2025-10-25 07:20
85921
86
2025-10-25 07:20
82639
41
2025-10-25 07:20
76815
97
2025-10-25 07:20
28173
62
2025-10-25 07:20
31826
17
2025-10-25 07:20
92734
56
2025-10-25 07:20
59138
53
2025-10-25 07:20
86459
86
2025-10-25 07:20
38497
17
2025-10-25 07:20
89173
76
2025-10-25 07:20
85697
29
2025-10-25 07:20
12748
14
2025-10-25 07:20
53849
71
2025-10-25 07:20
25674
86
2025-10-25 07:20
68932
64
2025-10-25 07:20
32486
79
2025-10-25 07:20
78169
37
2025-10-25 07:20
24983
12
2025-10-25 07:20
42367
82
2025-10-25 07:20
52438
36
2025-10-25 07:20
96187
45
2025-10-25 07:20
49526
61
2025-10-25 07:20
32851
94
2025-10-25 07:20
86425
65
2025-10-25 07:20
51849
37
2025-10-25 07:20
24785
62
2025-10-25 07:20
62983
98
2025-10-25 07:20
97814
27
2025-10-25 07:20
| 魅影视频 | 香蕉直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 伊人app | 花儿直播 |
| 贵妃直播 | |
| love直播 | 桃花直播 |
| 蜜唇直播app | |
| 青稞直播 | 小妲己直播 |
| 五楼直播 | |
| 免费直播行情网站大全 | tvn直播 |
| 直播软件下载 | |
| 免费真人视频网站直播下载 | 小猫咪视频 |
| 免费直播行情网站 | |
| 97播播 | 夜魅直播 |
| 魅影视频 | |
| 名模直播 | 仙凡直播 |
| 五楼直播 | |
| 莲花直播 | b站刺激战场直播 |
| 迷笛直播 | |
| 趣播 | 伊人直播网站 |
| 魅影5.3直播 | |