逾六成臺民眾不滿賴清德施政 民調顯示基本盤失穩
2025-10-27 21:35 7,257次浏览你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊？ 想要省錢又健康？ 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎？ 比如搓臉要按什麼順序？ 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處：活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作： 1.把手洗乾淨，兩手心搓熱，放置雙眼處3～4秒； 2.兩手向上，然後往兩邊推到太陽穴，揉一揉，推20～30下； 3.到中間，手搓熱，從鼻翼兩側向外推，慢慢輕輕推20～30下； 4.手掌向下走，拇指放在耳後，中指和食指放在耳前，整個手掌順著下頜線向上推，推20～30下即可。 2 晨起推推耳 好處： 《黃帝內經》講，耳者，宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒，每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝，適用於有高血壓的人群。 具體動作： 兩手四指併攏，託住耳後輕輕往前推，使我們耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處： 叩齒吞津這個動作，有助於補腎氣，改善臟腑功能，對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作： 1.上下叩動牙齒； 2.在叩動牙齒的過程中，口腔會自然分泌唾液，不要把它吐掉，自然咽下即可。如果唾液分泌少，也可以用舌尖頂住上顎，幫助唾液分泌。 注意事項： 如果牙齒已經出現了鬆動，在叩齒時一定要注意力度、次數，適可而止。 (CCTV生活圈)
8月11日晚，攝影師羅弘揚在海南三亞記錄到「紅色精靈」閃電現象。12日，經中國科學技術大學地球和空間科學學院教授陸高鵬確認屬實。 「紅色精靈」是一種中高層大氣瞬態發光事件，通常出現在雷暴雲上方的高空(約30km—90km高度)。其主體顏色為紅色，出現時間小於1/30秒，拍攝地無雲且通透度良好時才有可能記錄，所以是罕見的氣象事件。 陸高鵬受訪時表示，「紅色精靈」閃電是由雷暴強烈的放電活動引發的，它們可以在持續的電場作用下加速並擊穿空氣，形成壯觀的放電現象。「打到地面的閃電，一般也只有千分之一或者更少的概率才能產生『紅色精靈』閃電」。(視頻來源 羅弘揚 製作 陳英清）
免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前请核实。据此操作，风险自担。
夜月视频直播
「活动」首次登录送新手大礼包
- 软件大小: 628.72MB
- 最后更新: 2025-10-27 21:35
- 最新版本: v19.14.11.5
- 文件格式: apk
- 应用分类:ios-Android 绿茵直播
- 使用语言: 中文
- : 需要联网
- 系统要求: 2.52以上
客服热线：134-3864-2643
95
52837
94
2025-10-27 21:35
73649
78
2025-10-27 21:35
83259
74
2025-10-27 21:35
27561
71
2025-10-27 21:35
57492
28
2025-10-27 21:35
94625
16
2025-10-27 21:35
18375
46
2025-10-27 21:35
84973
69
2025-10-27 21:35
34761
96
2025-10-27 21:35
75918
17
93146
89
68215
97435
64
16547
74685
83547
94
65849
43