西藏的變遷，在一碗糌粑和一口水裡
2025-10-24 23:23 1,362次浏览記者從國鐵廣州局了解到，隨著「楊柳」強度逐漸減弱，在檢查各種設備及線路後，確保安全的情況下，逐步恢復停運線路的列車。 另外，加開汕頭至廣州東列車1對、汕頭至深圳北3對、潮汕至深圳北1對、廣州南至饒平1對、廣州南至汕頭1對，充分滿足旅客出行需求。 同時，由於颱風帶來的後續暴雨天氣影響，廣州局計劃15日對焦柳線部分列車採取停運措施。
本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱，很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜，環境好壞不一，存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題，可以採取哪些預防措施？中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性，改善體脂率，因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說，遊泳如果不注意衛生，可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病，建議做好如下防護措施： 遊泳前，注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者，或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄，遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄，遊泳池水不乾淨，儘量避免下水。 遊泳時，佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長，否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水，應注意保暖、休息等。遊泳後，如果出現發熱、腹瀉等症狀，要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
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