北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
低血壓、心率慢怎麼辦? 抗體陽性升高是啥意思? 高密度脂蛋白高了好不好? 別擔心,體檢時這4個指標「異常」 沒準醫生都要羨慕你 這4個指標「異常」反而有好處 1 低血壓 若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的症狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低! 2 慢心率 「心率越慢越長壽」是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關症狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。 3 抗體陽性升高 某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。 4 高密度脂蛋白高 高密度脂蛋白屬於「好」膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康。 如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦。 注意!有這些「小問題」也別焦慮: 肺結節<5mm:定期複查即可,惡性概率極低。 二三尖瓣輕度反流:心臟「門」有點松,但不影響功能。 肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可。 心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放鬆心態坦然面對。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
39682
21
2025-11-27 16:55
98276
72
2025-11-27 16:55
29315
41
2025-11-27 16:55
46173
69
2025-11-27 16:55
92847
68
2025-11-27 16:55
54397
72
2025-11-27 16:55
68725
64
2025-11-27 16:55
43258
14
2025-11-27 16:55
86923
58
2025-11-27 16:55
76598
12
2025-11-27 16:55
26594
64
2025-11-27 16:55
96823
78
2025-11-27 16:55
53742
36
2025-11-27 16:55
29543
43
2025-11-27 16:55
27149
46
2025-11-27 16:55
47538
32
2025-11-27 16:55
23891
56
2025-11-27 16:55
78621
32
2025-11-27 16:55
91835
16
2025-11-27 16:55
87946
12
2025-11-27 16:55
93841
34
2025-11-27 16:55
47835
35
2025-11-27 16:55
63158
65
2025-11-27 16:55
94578
34
2025-11-27 16:55
27198
61
2025-11-27 16:55
34157
27
2025-11-27 16:55
82369
71
2025-11-27 16:55
65217
63
2025-11-27 16:55
83754
85
2025-11-27 16:55
49831
63
2025-11-27 16:55
86142
39
2025-11-27 16:55
35872
18
2025-11-27 16:55
24986
91
2025-11-27 16:55
79426
61
2025-11-27 16:55
61879
46
2025-11-27 16:55
13926
47
2025-11-27 16:55
13268
96
2025-11-27 16:55
71845
48
2025-11-27 16:55
79568
43
2025-11-27 16:55
21457
74
2025-11-27 16:55
74283
93
2025-11-27 16:55
34752
29
2025-11-27 16:55
63519
34
2025-11-27 16:55
56894
87
2025-11-27 16:55
19748
51
2025-11-27 16:55
53162
75
2025-11-27 16:55
43576
75
2025-11-27 16:55
25371
87
2025-11-27 16:55
74986
59
2025-11-27 16:55
59281
25
2025-11-27 16:55
65387
58
2025-11-27 16:55
98614
24
2025-11-27 16:55
| 桃花app | 花儿直播 |
| 糖果直播 | |
| 樱花直播nba | 优直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 520直播 | 婬色直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 黑白直播体育 | 百丽直播 |
| 暖暖直播 | |
| 大鱼直播 | 牡丹直播 |
| 奇秀直播 | |
| 桔子直播 | 杏爱直播 |
| 春雨直播 | |
| 免费真人视频网站直播下载 | 免费直播行情网站 |
| love直播 | |
| 么么直播 | 零点直播 |
| 小猫咪视频 | |
| 蜜糖直播 | 97播播 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 尖叫之夜免费直播 | 趣爱直播 |
| 抓饭直播 | |