央廣網北京8月12日消息(記者 郭彥偉 實習記者 熊峻渝)國家衛健委近日發布《高齡老年人體質指數適宜範圍與體重管理標準》(以下簡稱《標準》),明確高齡老年人BMI(體質指數)適宜範圍為22.0~26.9千克/平方米,並建議高齡老年人每年至少測量一次身高,每月至少測量兩次體重。 《標準》將高齡老年人定義為,實足年齡大於或等於80歲的人群。《標準》提到,高齡老年人個體BMI需保持在適宜範圍,以預防不良健康結局事件的發生、減少或延緩相關疾病及其併發症發生為管理目標。 《標準》建議,對於BMI不在適宜範圍的高齡老年人,宜長期監測體重變化,並納入長期健康管理。高齡老年人宜通過自我管理或在家庭成員協助下開展家庭管理,長期動態監測BMI變化,定期前往醫療衛生機構或醫養結合服務機構參加健康體檢,建立健康檔案。 此外,根據《標準》,高齡老年人每年至少測量一次身高。高齡老年人每月至少測量兩次體重。對於近3個月體重變化超過5%者,在排除疾病病程進展的前提下,宜增加體重測量頻次,並納入長期健康管理。體重測量應綜合考慮高齡老年人進食、衣著、排便等生活習慣並儘量固定每次測量時間。對於無法測量體重的高齡老年人,可通過間接方法評估,如通過不同時間點上臂圍、小腿圍、衣服寬鬆程度等指標的變化反映體重波動情況。
近日,「民防安全教育進社區」活動啟動。該項目由桃浦鎮社區基金會與市民防宣傳教育中心聯合開展,創新採用「4節主題課程+1次科普館實踐參訪」課程體系,通過「理論+實踐」雙輪驅動,打造沉浸式民防安全教育新模式。課程涵蓋防空防災、應急避險等內容,結合上海民防科普教育館的VR體驗、裝備展示等特色項目,讓青少年在互動體驗中掌握實用安全技能。首期「鳴」主題課程通過「瘋狂警報蹲」遊戲寓教於樂,幫助孩子掌握三種防空警報的區別。第二堂「走」主題課程採用「你畫我猜」形式,讓孩子們畫出疏散路線,在遊戲中學習逃生知識。隨後的「藏」和「消」主題課程,則通過「大家來找茬」和心肺復甦、結繩實操訓練,讓孩子們掌握避險和急救技能。 在上海民防科普教育館參訪環節,孩子們戴上設備在VR逃生體驗區「穿越」到逼真的災害場景中,學習應急避險技能;在現代軍事裝備展區,各類先進裝備的讓孩子們在互動探索中感受科技與安全的深度融合。本次活動累計覆蓋130人次。活動結束後,小朋友們紛紛在群裡分享民防工程照片、AED設備圖和學習感想,並將課堂知識延伸到生活觀察中。基金會項目負責人表示,基金會始終將青少年安全教育作為社區服務的重要內容,今後將持續與專業機構深化合作,讓更多家庭受益。市民防宣傳教育中心負責人表示,此次活動是推進民防教育「進社區、進家庭」的重要實踐。通過寓教於樂的互動體驗方式,讓安全意識的種子在更多青少年心中生根發芽,讓安全防護知識走進千家萬戶。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
91452
39
2026-02-03 11:51
89365
64
2026-02-03 11:51
91374
41
2026-02-03 11:51
34512
67
2026-02-03 11:51
13579
97
2026-02-03 11:51
54312
52
2026-02-03 11:51
76319
32
2026-02-03 11:51
41569
83
2026-02-03 11:51
94285
53
2026-02-03 11:51
39754
82
2026-02-03 11:51
43192
26
2026-02-03 11:51
94157
89
2026-02-03 11:51
35179
49
2026-02-03 11:51
91864
24
2026-02-03 11:51
31692
75
2026-02-03 11:51
19346
28
2026-02-03 11:51
94587
15
2026-02-03 11:51
26538
79
2026-02-03 11:51
51279
93
2026-02-03 11:51
59346
46
2026-02-03 11:51
68175
38
2026-02-03 11:51
76318
82
2026-02-03 11:51
76819
12
2026-02-03 11:51
56293
18
2026-02-03 11:51
19863
61
2026-02-03 11:51
47398
78
2026-02-03 11:51
31475
63
2026-02-03 11:51
72453
82
2026-02-03 11:51
56389
72
2026-02-03 11:51
28346
95
2026-02-03 11:51
56218
59
2026-02-03 11:51
28469
76
2026-02-03 11:51
82376
58
2026-02-03 11:51
25178
68
2026-02-03 11:51
57234
78
2026-02-03 11:51
13864
95
2026-02-03 11:51
48213
84
2026-02-03 11:51
19723
45
2026-02-03 11:51
51439
63
2026-02-03 11:51
38591
73
2026-02-03 11:51
17683
38
2026-02-03 11:51
76915
12
2026-02-03 11:51
43162
67
2026-02-03 11:51
75948
13
2026-02-03 11:51
24786
21
2026-02-03 11:51
42135
14
2026-02-03 11:51
67538
83
2026-02-03 11:51
38976
27
2026-02-03 11:51
53174
45
2026-02-03 11:51
93574
68
2026-02-03 11:51
45972
73
2026-02-03 11:51
87426
78
2026-02-03 11:51
69132
27
2026-02-03 11:51
| 伊人直播网站 | 柚子直播 |
| 牡丹直播 | |
| 69美女直播 | 密桃直播 |
| 密桃直播 | |
| 花儿直播 | 樱桃直播 |
| 成人性做爰直播 | |
| 祼女直播app | 直播软件下载 |
| 杏仁直播 | |
| 嗨球直播 | 快猫 |
| 美女直播 | |
| 雨燕直播 | 魅影直播 |
| 魅影直播 | |
| 凤凰网直播 | 蜜桃app |
| 凤蝶直播 | |
| 月夜直播 | 魅影视频 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 红杏直播 | 夜魅直播 |
| 雨燕直播 | |
| 青草直播 | 飞速直播 |
| 快猫 | |