8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
8月12日上午,青城派第三十六代掌門人劉綏濱在世運村內教授代表團成員習練青城太極的「八功」和「站功六式」。考慮到傳統套路複雜、難度較高,且運動員無暇深入練習,現場教授的均是簡單易學的基礎招式。 教學活動中,代表團成員們跟隨指引展臂沉肩,初學即可掌握基礎動作。參與學習的學員既有運動員、教練,也有裁判。劉綏濱介紹,不少學員反饋練習後疲倦感明顯緩解,甚至有外國運動員連續5天前來學習。(祝仁貴 製作 陳選斌)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
84351
52
2025-11-25 02:40
16549
57
2025-11-25 02:40
37219
37
2025-11-25 02:40
25814
16
2025-11-25 02:40
25637
92
2025-11-25 02:40
82734
35
2025-11-25 02:40
98651
68
2025-11-25 02:40
39254
47
2025-11-25 02:40
24786
73
2025-11-25 02:40
96213
21
2025-11-25 02:40
62981
75
2025-11-25 02:40
67254
23
2025-11-25 02:40
95187
51
2025-11-25 02:40
58613
61
2025-11-25 02:40
85371
52
2025-11-25 02:40
94873
47
2025-11-25 02:40
53186
48
2025-11-25 02:40
43726
69
2025-11-25 02:40
15946
97
2025-11-25 02:40
38576
18
2025-11-25 02:40
21934
98
2025-11-25 02:40
41536
54
2025-11-25 02:40
18274
83
2025-11-25 02:40
86435
86
2025-11-25 02:40
89512
87
2025-11-25 02:40
26735
34
2025-11-25 02:40
74981
98
2025-11-25 02:40
46573
21
2025-11-25 02:40
29836
62
2025-11-25 02:40
51486
49
2025-11-25 02:40
68572
71
2025-11-25 02:40
51986
74
2025-11-25 02:40
17942
46
2025-11-25 02:40
24875
76
2025-11-25 02:40
64379
76
2025-11-25 02:40
63981
56
2025-11-25 02:40
76598
37
2025-11-25 02:40
62485
74
2025-11-25 02:40
76415
46
2025-11-25 02:40
74561
43
2025-11-25 02:40
59784
93
2025-11-25 02:40
13856
42
2025-11-25 02:40
78624
63
2025-11-25 02:40
46182
48
2025-11-25 02:40
93465
78
2025-11-25 02:40
87643
51
2025-11-25 02:40
21754
81
2025-11-25 02:40
34517
94
2025-11-25 02:40
48615
78
2025-11-25 02:40
53821
74
2025-11-25 02:40
91765
59
2025-11-25 02:40
| 小白兔直播 | 蜜糖直播 |
| 免费播放片色情a片 | |
| 私密直播全婐app免费 | 曼城直播 |
| 9.1樱花ppt网站大片 | |
| 魅影app下载免费版 | 嫦娥直播 |
| 春雨直播 | |
| 零七直播 | 免费直播 |
| tvn直播 | |
| 就要直播 | 四季直播 |
| 香蕉直播 | |
| 看少妇全黄a片直播 | 牡丹直播 |
| 伊人app | |
| 阴桃直播 | 红桃直播 |
| 就要直播 | |
| 成人免费直播 | 水仙直播 |
| 香蕉直播 | |
| 就要直播 | 凤蝶直播 |
| 零点直播 | |
| 名模直播 | 黑白直播体育 |
| 看b站a8直播 | |