吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
在天津求學的巴基斯坦留學生澤布(Aurang Zeb)走進天津楊柳青木版年畫博物館,親身體驗了被列入首批國家級非物質文化遺產名錄的楊柳青木版年畫的製作過程。在館內工作人員的指導下,他深入了解了「勾、刻、印、繪」四道木版年畫製作工藝,並親手完成了一幅獨具特色的年畫作品,沉浸式感受到了中國傳統文化的獨特魅力。 天津楊柳青木版年畫起源於明代末年,距今已有400多年的歷史,因產於天津西郊楊柳青鎮而得名。2006年,楊柳青木版年畫被列入國家級非物質文化遺產名錄。這項非遺技藝巧妙結合了繪畫、雕刻、印刷三大傳統工藝,通過門神、娃娃、吉祥圖案等題材,將中國人祈求五穀豐登、歲歲平安的樸素願望轉化為絢麗的藝術語言。 澤布對年畫有著十分濃厚的興趣,他說:「今天的參觀令人受益匪淺。這些作品的細節充分展現了藝術家們對年畫的熱愛與精湛的技藝。」他還表示:「可以看出,中國非常重視對非物質文化遺產的保護。希望更多人能夠有機會欣賞這門藝術的價值與意義。」 (編輯:萬月英 審核:高琳琳 韓鶴)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
25738
19
2025-10-26 07:41
83154
83
2025-10-26 07:41
17685
12
2025-10-26 07:41
97541
73
2025-10-26 07:41
36972
42
2025-10-26 07:41
53218
29
2025-10-26 07:41
48913
49
2025-10-26 07:41
34825
36
2025-10-26 07:41
43815
28
2025-10-26 07:41
15964
59
2025-10-26 07:41
52167
43
2025-10-26 07:41
92147
71
2025-10-26 07:41
14756
52
2025-10-26 07:41
32671
61
2025-10-26 07:41
87451
12
2025-10-26 07:41
16835
57
2025-10-26 07:41
71659
59
2025-10-26 07:41
39768
13
2025-10-26 07:41
75924
96
2025-10-26 07:41
48235
93
2025-10-26 07:41
75243
93
2025-10-26 07:41
41753
63
2025-10-26 07:41
14593
59
2025-10-26 07:41
54796
72
2025-10-26 07:41
17483
54
2025-10-26 07:41
91523
96
2025-10-26 07:41
42936
84
2025-10-26 07:41
84657
86
2025-10-26 07:41
51428
82
2025-10-26 07:41
15924
35
2025-10-26 07:41
94183
83
2025-10-26 07:41
25438
72
2025-10-26 07:41
51674
14
2025-10-26 07:41
25186
32
2025-10-26 07:41
74952
24
2025-10-26 07:41
89725
43
2025-10-26 07:41
41653
15
2025-10-26 07:41
85249
15
2025-10-26 07:41
51634
15
2025-10-26 07:41
93624
12
2025-10-26 07:41
12675
91
2025-10-26 07:41
85476
18
2025-10-26 07:41
95486
75
2025-10-26 07:41
34596
92
2025-10-26 07:41
82517
98
2025-10-26 07:41
36582
98
2025-10-26 07:41
84732
83
2025-10-26 07:41
78631
29
2025-10-26 07:41
39512
54
2025-10-26 07:41
43215
53
2025-10-26 07:41
35874
13
2025-10-26 07:41
| 零七直播 | 午夜直播 |
| 彼岸直播 | |
| sky直播 | 趣爱直播 |
| 凤凰网直播 | |
| sky直播 | 小草莓直播 |
| 奇秀直播 | |
| 优直播 | 暖暖直播 |
| 现场直播 | |
| 青柠直播 | 免费播放片色情a片 |
| 黑白直播体育 | |
| 海棠直播 | 雪梨直播 |
| 樱桃直播 | |
| 小妲己直播 | 蝶恋直播 |
| 桃花直播 | |
| 暖暖直播 | 飞速直播 |
| 山猫直播 | |
| 咪咕直播 | 桃鹿直播 |
| 小猫直播 | |
| 伊人下载 | 杏爱直播 |
| 橘子直播 | |