8月13日,2025上海書展暨「書香中國」上海周拉開大幕。從各地趕來的愛書人不懼高溫淘書逛展,留下了書香四溢的夏日記憶。今年書展首次推出上海展覽中心、上海書城「雙主場」,並將部分活動下沉至社區、圖書館、實體書店,進一步擴大全民閱讀覆蓋面。
北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
43269
19
2025-11-09 18:51
72364
93
2025-11-09 18:51
64853
31
2025-11-09 18:51
59613
52
2025-11-09 18:51
98741
58
2025-11-09 18:51
84365
28
2025-11-09 18:51
86735
26
2025-11-09 18:51
72968
28
2025-11-09 18:51
45972
19
2025-11-09 18:51
93147
19
2025-11-09 18:51
12973
95
2025-11-09 18:51
57134
35
2025-11-09 18:51
25931
73
2025-11-09 18:51
94315
41
2025-11-09 18:51
71342
83
2025-11-09 18:51
16827
78
2025-11-09 18:51
48935
72
2025-11-09 18:51
72485
34
2025-11-09 18:51
94786
49
2025-11-09 18:51
32145
61
2025-11-09 18:51
87629
59
2025-11-09 18:51
69742
78
2025-11-09 18:51
72436
41
2025-11-09 18:51
37128
94
2025-11-09 18:51
72519
28
2025-11-09 18:51
52761
45
2025-11-09 18:51
59324
34
2025-11-09 18:51
21765
48
2025-11-09 18:51
26751
92
2025-11-09 18:51
97518
95
2025-11-09 18:51
62948
78
2025-11-09 18:51
58276
79
2025-11-09 18:51
87512
86
2025-11-09 18:51
34827
34
2025-11-09 18:51
46371
34
2025-11-09 18:51
26738
25
2025-11-09 18:51
71264
63
2025-11-09 18:51
37861
91
2025-11-09 18:51
57134
47
2025-11-09 18:51
79485
12
2025-11-09 18:51
84971
93
2025-11-09 18:51
23187
26
2025-11-09 18:51
37619
89
2025-11-09 18:51
46938
79
2025-11-09 18:51
53781
96
2025-11-09 18:51
76983
37
2025-11-09 18:51
87239
16
2025-11-09 18:51
78423
57
2025-11-09 18:51
25368
63
2025-11-09 18:51
63271
13
2025-11-09 18:51
29645
74
2025-11-09 18:51
| 69美女直播 | 伊人下载 |
| 尖叫之夜免费直播 | |
| 成人免费直播 | 抖音成人版 |
| sky直播 | |
| 迷笛直播 | 绿茵直播 |
| 嗨球直播 | |
| 浪花直播 | 青草直播 |
| 绿茶直播 | |
| 绿茶直播 | 魅影直播游客免登录 |
| 凤凰网直播 | |
| 直播软件下载 | 免费直播平台 |
| 樱桃直播 | |
| 金桔直播 | 直播全婐app免费 |
| 香蕉app免费下载 | |
| 绿茵直播 | 9.1樱花ppt网站大片 |
| 凤蝶直播 | |
| 免费直播平台 | 快猫 |
| 蜜疯直播 | |
| 妲己直播 | 午夜直播 |
| 香蕉直播 | |