北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
何以中國|南開大學俄羅斯留學生:我爸更愛中國製造
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
48576
26
2025-12-07 22:44
31427
18
2025-12-07 22:44
67483
64
2025-12-07 22:44
32179
62
2025-12-07 22:44
19286
93
2025-12-07 22:44
61274
58
2025-12-07 22:44
85271
34
2025-12-07 22:44
15327
46
2025-12-07 22:44
17265
86
2025-12-07 22:44
81537
29
2025-12-07 22:44
95462
61
2025-12-07 22:44
58216
93
2025-12-07 22:44
76314
43
2025-12-07 22:44
87251
31
2025-12-07 22:44
35978
53
2025-12-07 22:44
43629
98
2025-12-07 22:44
48317
12
2025-12-07 22:44
64391
23
2025-12-07 22:44
92451
76
2025-12-07 22:44
13826
35
2025-12-07 22:44
68349
69
2025-12-07 22:44
76218
14
2025-12-07 22:44
49826
37
2025-12-07 22:44
32651
52
2025-12-07 22:44
28637
43
2025-12-07 22:44
48162
21
2025-12-07 22:44
94285
63
2025-12-07 22:44
74986
47
2025-12-07 22:44
57234
47
2025-12-07 22:44
62891
53
2025-12-07 22:44
14832
95
2025-12-07 22:44
42693
85
2025-12-07 22:44
15347
95
2025-12-07 22:44
59481
59
2025-12-07 22:44
54836
98
2025-12-07 22:44
71652
65
2025-12-07 22:44
15362
93
2025-12-07 22:44
72653
71
2025-12-07 22:44
83746
84
2025-12-07 22:44
16537
37
2025-12-07 22:44
29413
42
2025-12-07 22:44
35169
82
2025-12-07 22:44
47158
15
2025-12-07 22:44
98175
65
2025-12-07 22:44
47893
13
2025-12-07 22:44
37192
36
2025-12-07 22:44
32859
78
2025-12-07 22:44
62854
54
2025-12-07 22:44
72186
24
2025-12-07 22:44
72834
25
2025-12-07 22:44
35417
56
2025-12-07 22:44
46825
58
2025-12-07 22:44
76315
18
2025-12-07 22:44
| 打开b站看直播 | 大鱼直播 |
| 免费直播 | |
| 抖音成人版 | 柠檬直播 |
| 牡丹直播 | |
| 零点直播 | 免费播放片色情a片 |
| 蜜桃直播 | |
| 杏爱直播 | 茄子直播 |
| 魅影直播 | |
| 奇秀直播 | 香蕉app免费下载 |
| 夜月视频直播 | |
| 河豚直播 | 直播全婐app免费 |
| 魅影5.3直播 | |
| 暖暖直播 | 魅影直播 |
| 妖姬直播 | |
| 直播软件下载 | 少妇免费直播 |
| 桃花直播 | |
| 成人抖阴 | 金莲直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 少女6夜半直播nba | 奇秀直播 |
| 樱桃直播 | |