8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
【文旅觀察
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
52361
18
2025-10-26 04:52
78321
12
2025-10-26 04:52
15482
89
2025-10-26 04:52
23654
35
2025-10-26 04:52
63417
18
2025-10-26 04:52
32714
53
2025-10-26 04:52
92856
37
2025-10-26 04:52
47125
64
2025-10-26 04:52
37961
31
2025-10-26 04:52
45961
26
2025-10-26 04:52
39614
19
2025-10-26 04:52
89475
41
2025-10-26 04:52
42589
34
2025-10-26 04:52
85394
76
2025-10-26 04:52
78964
69
2025-10-26 04:52
56831
24
2025-10-26 04:52
83659
15
2025-10-26 04:52
71256
12
2025-10-26 04:52
24867
58
2025-10-26 04:52
61458
27
2025-10-26 04:52
45962
73
2025-10-26 04:52
86391
78
2025-10-26 04:52
18396
59
2025-10-26 04:52
89743
87
2025-10-26 04:52
84271
68
2025-10-26 04:52
75941
79
2025-10-26 04:52
31972
68
2025-10-26 04:52
59621
68
2025-10-26 04:52
56134
81
2025-10-26 04:52
19876
84
2025-10-26 04:52
28153
47
2025-10-26 04:52
12735
45
2025-10-26 04:52
45136
89
2025-10-26 04:52
57316
61
2025-10-26 04:52
19257
17
2025-10-26 04:52
12465
16
2025-10-26 04:52
62749
72
2025-10-26 04:52
14235
36
2025-10-26 04:52
24917
62
2025-10-26 04:52
58364
15
2025-10-26 04:52
48736
78
2025-10-26 04:52
14589
31
2025-10-26 04:52
63179
97
2025-10-26 04:52
85479
62
2025-10-26 04:52
49173
41
2025-10-26 04:52
39458
61
2025-10-26 04:52
17653
43
2025-10-26 04:52
96178
16
2025-10-26 04:52
72368
56
2025-10-26 04:52
72396
42
2025-10-26 04:52
87234
95
2025-10-26 04:52
| 免费播放片色情a片 | 密桃直播 |
| 极速直播 | |
| 私密直播全婐app免费 | 雪梨直播 |
| 直播软件下载 | |
| 直播全婐app免费 | 黑白直播体育 |
| 鲨鱼直播 | |
| 苹果直播 | 桃花app |
| 柚子直播 | |
| 蜜唇直播app | 伊人直播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 免费直播 | 红杏直播 |
| 牡丹直播 | |
| 看b站a8直播 | 五楼直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 魅影app免费下载安装 | 妲己直播 |
| 夜魅直播 | |
| 零点直播 | love直播 |
| 西瓜直播 | |
| 免费直播平台 | love直播 |
| 妖姬直播 | |