廣州8月13日電 (孫秋霞 羅詩嵐)根據氣象部門預測,今年第11號颱風「楊柳」將於8月13日夜間至14日凌晨在福建南部到廣東東部一帶沿海再次登陸。記者13日從廣東省自然資源廳獲悉,颱風「楊柳」帶來的強降雨與上一輪強降雨落區重疊度高、間歇時間短,該廳研判,廣州從化、韶關曲江等8個市的16個縣(市、區)的局部地區發生地質災害風險高。 市民在廣州市海珠區冒雨出行。(資料圖) 陳楚紅 攝 8月13日8時,自然資源部聯合中國氣象局對廣東省北部梅州興寧,河源龍川,肇慶懷集,清遠陽山、連山、連南、連州等地區發布了橙色預警,對廣州、韶關、汕頭、惠州、梅州、河源、肇慶、清遠、潮州、揭陽等地市的部分地區發布了黃色預警。 結合廣東省地質環境條件、前期降雨和以往地質災害發生規律綜合分析,廣東自然資源廳研判,廣州從化,韶關曲江、始興、翁源、新豐,汕頭南澳,惠州龍門,梅州梅江、梅縣、大埔、興寧,河源龍川、和平,清遠佛岡、英德,潮州饒平等8個市的16個縣(市、區)的局部地區發生地質災害風險高。 8月12日14時至8月13日14時,廣東省自然資源廳共發布3期預警信息,其中三級1期,四級2期。目前最高預警等級為三級,汕頭市澄海區,梅州市梅江區、梅縣區、豐順縣,汕尾市海豐縣、陸河縣,潮州市湘橋區、潮安區、饒平縣,揭陽市惠來縣、普寧市均為三級預警。 截至8月13日14時,過去24小時,廣東省自然資源廳通過一鍵通預警信息提醒,共給信宜市、陽西縣、陽春市、從化區、廣寧縣、高要區、高州市、揭西縣、遂溪縣、樂昌市等14個縣(鎮)的重點防禦區一級防禦區鎮村幹部發送地質災害防禦提醒信息16015條,二級防禦區鎮村幹部發送地質災害防禦提醒信息9827條,提醒基層做好防禦工作。全省共出動地質災害巡查2543人次,巡查地質災害隱患點(風險點)1090處。 廣東省自然資源廳提醒,要密切關注颱風中心粵東(潮州、汕頭)和粵北(梅州、河源、韶關等)降雨影響,同時也需關注珠三角(廣州、惠州、肇慶等)等幾輪降雨疊加影響區,提前做好防禦準備。要緊盯重點集鎮、旅遊景區、學校、醫院、養老院、農家樂等人口密集區和臨坡、臨崖、臨溝、臨水、臨路等重要地段,提前做好相關防禦工作;同時對受威脅區內留守老人及兒童、外來務工人員等重點人群加強排查,提前撤離至安全地點。(完)
本報記者 李晨琰 一杯牛奶堪比安眠藥?近期,一些宣稱含有「10倍+原生褪黑素」、γ-氨基丁酸(GABA)等助眠成分的牛奶正攪動著市場。不少消費者嘗試後,呈現出兩極化反饋。有人盛讚其「立竿見影」,20分鐘酣然入夢;有人直斥其為「智商稅」,若想靠牛奶中微乎其微的褪黑素助眠,需豪飲近萬瓶。 在「劑量謊言」的爭議聲浪下,不可忽視的恰是近半數成年人及蔓延至兒童、青少年的普遍睡眠困境,以及正不斷崛起的睡眠經濟。很多特「困」生,正在為希望自己能睡個好覺「埋單」。 牛奶真能讓人道「晚安」? 某品牌推出的「晚安牛奶」,核心賣點是「10倍+原生褪黑素」,而提升褪黑素含量的方法,源自其代工廠的專利技術,即通過調整奶牛光照周期和飼料配比來增加牛奶中褪黑素的含量。 據品牌方宣傳,一瓶250毫升的「晚安牛奶」中褪黑素含量可達12500皮克(即0.0000125毫克),約為同等規格普通牛奶的10倍以上,並號稱這款牛奶適合生活壓力大、睡眠質量差、入睡困難的人飲用。 相關話題衝上熱搜後,有醫生毫不留情地撕下了「晚安牛奶」的面具——褪黑素常用劑量為每日0.1到0.3毫克,如此計算要喝8000至24000瓶晚安牛奶方可起「晚安」之效果。 「正如拋開劑量不能談毒性,拋開劑量也不能談療效。」在上海市第一人民醫院神經內科副主任醫師朱瀟穎看來,「晚安牛奶」所含的那點褪黑素根本達不到治療閾值,部分消費者感覺喝「晚安牛奶」後睡眠改善,更多是心理暗示的結果。 「就好像很多人喜歡睡前喝一杯熱牛奶,認為牛奶中的色氨酸可以合成有助眠作用的血清素和褪黑素。」朱瀟穎說,實際上,真正起效的未必是特定成分,而是心理作用。 「睡前固定時間喝牛奶這一行為本身就在暗示大腦啟動睡眠程序,其作用更多是輔助性的。」她同時提到,褪黑素主要適用於調節時差或內源性褪黑素分泌不足的人群,對壓力等因素導致的失眠作用有限。 功效存疑卻擊中消費痛點? 對於「晚安牛奶」的爆火,也有網友直言不諱:「品牌方沒有自己的牧場和奶源,僅靠貼牌就能把牛奶賣爆,足見其營銷套路之深。」 記者查閱發現,不少奶企均推出過類似助眠產品,如舒睡奶、「每日美夢」益生菌飲品、「晚上好」牛奶等。廠家普遍的做法是,以牛奶為基底,添加γ-氨基丁酸(GABA)、酪蛋白酶解物、α-乳白蛋白、茶葉茶氨酸等外源性助眠物質。 那麼,為何這些功效存疑的牛奶能精準擊中消費者痛點?有業內人士指出,掩蓋在「智商稅」「營銷騙局」等質疑聲下的,恰是當下全人群的睡眠困境。 中國睡眠研究會發布的《2025年中國睡眠健康調查報告》提到,我國18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%,睡眠困擾包括入睡困難、夜間如廁、夜間易醒、早醒等。 「睡眠質量的好壞直接影響著身體健康。」在朱瀟穎的專家門診中,近25%患者存在睡眠問題。經過生理習慣與心理狀態調研後,醫生發現,大部分患者的睡眠問題其實來源於壓力。 更令人擔憂的是,這一現象已蔓延至兒童、青少年。「這幾年,從門診情況來看,有睡眠困擾的孩子正在增加。」復旦大學附屬兒科醫院神經內科醫生邱甜告訴記者,2019年醫院開設兒童睡眠障礙門診後,每周三下午的15個號源基本全都掛滿,「到這裡就診的孩子主要集中在兩個年齡段:3歲以前和小學三年級後。」結合一些手邊的案例,邱甜解釋說,小學三年級是個分水嶺,作業量陡增、學業壓力加大,許多孩子難以適應,情緒問題進而引發失眠問題。 「壓力會讓人的神經系統過度興奮,如果不直面問題,外用藥物也不過是治標不治本。」朱瀟穎說。 養成良好睡眠習慣更關鍵 當睡眠困擾已演變為一種覆蓋全人群的「慢性健康挑戰」,睡眠經濟也隨之興起。據專業機構統計,我國睡眠經濟的市場規模在過去幾年間實現了顯著增長,到2030年有望突破萬億元。 從「晚安牛奶」,到香薰機、頌缽音療、褪黑素軟糖……這些琳琅滿目的產品真能換來優質睡眠嗎?多位受訪醫學專家對此持保留態度。 在海軍軍醫大學第二附屬醫院(上海長徵醫院)醫學心理科主任醫師柏湧海直言,目前市場上許多標榜助眠功效的產品,其實際效果尚存爭議,營銷概念往往大於實質療效。就個體來說,養成良好的睡眠習慣更為關鍵。他建議注重睡眠環境、避免睡前飲食和劇烈運動、學會睡前放鬆,這些才是真正有助於睡眠的做法。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
 
                                         
                                                 
                                                 
                                                 
                                                 
                                         
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                         
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
 
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                         
                                                                        
                                                                         
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 
                                                                        
                                                                        
                                                                        
                                                                 25149
25149
                                                                 24
                                                                2025-10-31 23:23
24
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         98163
98163
                                                                 17
                                                                2025-10-31 23:23
17
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         51349
51349
                                                                 41
                                                                2025-10-31 23:23
41
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         42365
42365
                                                                 23
                                                                2025-10-31 23:23
23
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         73524
73524
                                                                 73
                                                                2025-10-31 23:23
73
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         64382
64382
                                                                 92
                                                                2025-10-31 23:23
92
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         16253
16253
                                                                 12
                                                                2025-10-31 23:23
12
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         23759
23759
                                                                 13
                                                                2025-10-31 23:23
13
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         83547
83547
                                                                 81
                                                                2025-10-31 23:23
81
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         52386
52386
                                                                 73
                                                                2025-10-31 23:23
73
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         72138
72138
                                                                 53
                                                                2025-10-31 23:23
53
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         62795
62795
                                                                 21
                                                                2025-10-31 23:23
21
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         91648
91648
                                                                 79
                                                                2025-10-31 23:23
79
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         29378
29378
                                                                 76
                                                                2025-10-31 23:23
76
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         62471
62471
                                                                 91
                                                                2025-10-31 23:23
91
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         47319
47319
                                                                 73
                                                                2025-10-31 23:23
73
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         28356
28356
                                                                 35
                                                                2025-10-31 23:23
35
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         21539
21539
                                                                 39
                                                                2025-10-31 23:23
39
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         25846
25846
                                                                 28
                                                                2025-10-31 23:23
28
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         37984
37984
                                                                 92
                                                                2025-10-31 23:23
92
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         42356
42356
                                                                 79
                                                                2025-10-31 23:23
79
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         78354
78354
                                                                 21
                                                                2025-10-31 23:23
21
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         98237
98237
                                                                 97
                                                                2025-10-31 23:23
97
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         97546
97546
                                                                 14
                                                                2025-10-31 23:23
14
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         74213
74213
                                                                 45
                                                                2025-10-31 23:23
45
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         51634
51634
                                                                 86
                                                                2025-10-31 23:23
86
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         39284
39284
                                                                 72
                                                                2025-10-31 23:23
72
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         73628
73628
                                                                 62
                                                                2025-10-31 23:23
62
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         18436
18436
                                                                 39
                                                                2025-10-31 23:23
39
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         92635
92635
                                                                 23
                                                                2025-10-31 23:23
23
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         64972
64972
                                                                 84
                                                                2025-10-31 23:23
84
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         76213
76213
                                                                 75
                                                                2025-10-31 23:23
75
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         92157
92157
                                                                 15
                                                                2025-10-31 23:23
15
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         61872
61872
                                                                 79
                                                                2025-10-31 23:23
79
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         34596
34596
                                                                 19
                                                                2025-10-31 23:23
19
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         86743
86743
                                                                 85
                                                                2025-10-31 23:23
85
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         74856
74856
                                                                 27
                                                                2025-10-31 23:23
27
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         64273
64273
                                                                 46
                                                                2025-10-31 23:23
46
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         67124
67124
                                                                 89
                                                                2025-10-31 23:23
89
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         98134
98134
                                                                 14
                                                                2025-10-31 23:23
14
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         58163
58163
                                                                 67
                                                                2025-10-31 23:23
67
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         78196
78196
                                                                 51
                                                                2025-10-31 23:23
51
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         47582
47582
                                                                 16
                                                                2025-10-31 23:23
16
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         95823
95823
                                                                 53
                                                                2025-10-31 23:23
53
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         72354
72354
                                                                 53
                                                                2025-10-31 23:23
53
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         28943
28943
                                                                 53
                                                                2025-10-31 23:23
53
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         79531
79531
                                                                 83
                                                                2025-10-31 23:23
83
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         75648
75648
                                                                 91
                                                                2025-10-31 23:23
91
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         51962
51962
                                                                 27
                                                                2025-10-31 23:23
27
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         18456
18456
                                                                 45
                                                                2025-10-31 23:23
45
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         87135
87135
                                                                 49
                                                                2025-10-31 23:23
49
                                                                2025-10-31 23:23
                                                         92431
92431
                                                                 38
                                                                2025-10-31 23:23
38
                                                                2025-10-31 23:23
                                                        | 深夜直播 | 蝴蝶直播 | 
| 少女6夜半直播nba | |
| 柚子直播 | 彼岸直播 | 
| 花儿直播 | |
| 贵妃直播 | 魅影直播间 | 
| 嗨球直播 | |
| 优直播 | 蜘蛛直播 | 
| 抓饭直播 | |
| 月夜直播 | 贵妃直播 | 
| 深夜直播 | |
| 百丽直播 | 打开b站看直播 | 
| 么么直播 | |
| 妖姬直播 | 抓饭直播 | 
| 月夜直播app夜月 | |
| 樱花直播nba | 橙色直播 | 
| 奇秀直播 | |
| 看b站a8直播 | 小草莓直播 | 
| 樱桃直播 | |
| 蜘蛛直播 | 橘子直播 | 
| 69美女直播 | |