杭州8月3日電(林波)「騎自行車送外賣3周,一共瘦了5千克,特別有成就感。」夜幕降臨,浙江杭州「上班族」李然沒有像往常一樣鑽進地鐵,而是換下職業裝,穿上運動服,戴上頭盔,推出自行車,開啟了「兼職」送外賣,「晚上一般接2單至3單,一天大概能消耗1000大卡熱量。」 自「體重管理年」活動實施以來,「減重」成為年輕人的熱議話題。下班騎自行車送外賣,正成為「Z世代」「上班族」中流行的減重方式。 「一開始是看到社交平臺上有人分享了送外賣減肥的經歷,覺得很新奇,門檻也不高,就加入了這一波的『兼職』隊伍,沒想到後來越送越『上頭』。」李然表示,工作這幾年,因為久坐,他的體重上漲了15千克。為了減重,他也曾在健身房辦卡鍛鍊,但最後都沒有成功,「送單時,覺得自己很快樂,我還喜歡爬樓梯,這樣減重效果更好。」 李然的經歷並非個案。作者注意到,在社交平臺上,「送外賣減重」「帶薪減肥」等相關筆記引發了廣泛關注,眾多用戶對其進行收藏,以獲取減重經驗與靈感。 8月2日,一款送單APP上的交通工具選擇內容。 (陳雨桐供圖) 與此同時,不少年輕人藉助Vlog這一新媒體形式,分享自己騎自行車送外賣減重的日常生活,為這一現象提供了豐富的實踐案例與直觀的視覺呈現。 「我們建了『騎手減重群』,每天分享騎行數據,互相監督。」在寧波工作的陳雨桐於近日加入了「送外賣減重」的隊伍,她向作者展示了一款她用的「秒送」APP。在這裡進行實名註冊和理論學習後,便可成為騎手。 在該APP頁面上的「配送工具」一欄,作者注意到有自行車、電動車、大踏板電動車等交通工具。 「我們減重人一般會選擇自行車,並且設置自己的常駐區域,太遠的單子一般不接。」陳雨桐說,群裡還會組織「周末騎行局」,把送外賣變成社交活動。 而今,年輕人正用獨特的方式重新定義「工作」與「生活」,他們騎著自行車穿梭在樓宇之間,既是為他人傳遞美味,也是在為自己雕刻健康。 「這本質是數字時代『零工經濟』與健康需求的結合。」業內專家指出,「Z世代」成長於網際網路時代,他們更擅長利用碎片化時間,通過技術工具實現自我管理,「送外賣減重」現象折射出健康消費平民化、職業選擇多元化、技術重塑生活方式的三大趨勢。(完)
8月10日晚,小朋友在福建福州一噴泉廣場戲水納涼。記者 張斌 攝 8月10日晚,小朋友在福建福州一噴泉廣場戲水納涼。記者 張斌 攝 8月10日晚,小朋友在福建福州一噴泉廣場戲水納涼。記者 張斌 攝
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
63241
63
2026-01-19 23:30
67439
87
2026-01-19 23:30
62758
98
2026-01-19 23:30
59841
96
2026-01-19 23:30
31742
85
2026-01-19 23:30
73682
53
2026-01-19 23:30
89254
95
2026-01-19 23:30
63715
62
2026-01-19 23:30
73182
36
2026-01-19 23:30
36712
56
2026-01-19 23:30
79286
12
2026-01-19 23:30
53947
96
2026-01-19 23:30
26984
53
2026-01-19 23:30
85274
63
2026-01-19 23:30
45612
53
2026-01-19 23:30
92514
93
2026-01-19 23:30
39542
52
2026-01-19 23:30
13248
37
2026-01-19 23:30
82741
98
2026-01-19 23:30
26413
85
2026-01-19 23:30
29648
41
2026-01-19 23:30
54173
89
2026-01-19 23:30
95821
43
2026-01-19 23:30
64832
28
2026-01-19 23:30
93864
61
2026-01-19 23:30
54918
81
2026-01-19 23:30
74631
75
2026-01-19 23:30
36859
48
2026-01-19 23:30
65123
35
2026-01-19 23:30
48791
75
2026-01-19 23:30
14967
49
2026-01-19 23:30
89357
18
2026-01-19 23:30
48631
71
2026-01-19 23:30
56921
56
2026-01-19 23:30
42398
17
2026-01-19 23:30
52734
28
2026-01-19 23:30
54732
54
2026-01-19 23:30
27891
73
2026-01-19 23:30
75342
19
2026-01-19 23:30
36278
43
2026-01-19 23:30
17958
12
2026-01-19 23:30
51439
37
2026-01-19 23:30
12349
78
2026-01-19 23:30
48251
84
2026-01-19 23:30
28341
31
2026-01-19 23:30
14562
79
2026-01-19 23:30
76298
57
2026-01-19 23:30
18935
67
2026-01-19 23:30
12467
34
2026-01-19 23:30
94876
57
2026-01-19 23:30
76859
91
2026-01-19 23:30
| 私密直播全婐app免费 | 伊人下载 |
| 直播黄台app凤蝶 | |
| 暖暖直播 | 免费直播平台 |
| 山猫直播 | |
| 樱花直播 | 嫦娥直播 |
| 香蕉直播 | |
| 橘子直播 | 蜜桃直播 |
| 趣播 | |
| 优直播 | 小蝌蚪app |
| 免费直播行情网站 | |
| 密桃直播 | 九球直播 |
| 西瓜直播 | |
| 百丽直播 | 贵妃直播 |
| 直播软件下载 | |
| 蜜桃app | 么么直播 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 月神直播 | 雨燕直播 |
| 妖精直播 | |
| 五楼直播 | 黑白直播体育 |
| 蜜桃app | |