「科學+趣味」助力培養運動習慣 兒童青少年健身科普活動啟動
2026-01-12 16:19 1,243次浏览據海關統計，今年前7個月，上合示範區對上合組織其他成員國進出口532.6億元，同比增長26.1%。 其中出口268.8億元，增長21.5%； 進口263.8億元，增長31.0%。 上合示範區產業集聚優勢推動出口快速增長，冰箱、洗衣機等機電產品出口值增長13.8%，紡織服裝類產品出口值增長27.6%。 同期，示範區充分發掘海外資源，積極拓展進口品類，把遠東地區的海鮮、中亞地區的乾果和乳製品搬到國內居民的餐桌上，不斷豐富居民餐桌多樣化需求，凍鱈魚、辣椒乾等農食產品進口超80億元，同比增長14.7%。 (總臺央視記者 孔令雯 王朝鵬)
8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
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