運動不熱身？影響運動效果還傷身！
2025-12-29 02:27 6,925次浏览央視新聞客戶端消息(新聞聯播)：在七月底的強降雨中，天津薊州區下營村受災較重，村黨總支書記張衛平和村幹部們連夜轉移安置群眾，始終堅守在防汛一線。這兩天，村民陸續返回家園，張衛平一刻不停，帶領大家儘快恢復生產生活。 記者見到張衛平時，他正帶著村幹部檢查村內房屋受損情況，一路伴隨的，是響個不停的電話聲。 28日凌晨，強降雨導致泃河水位暴漲，洪水從下營村穿村而過，有村民被困。張衛平和村幹部一起，迅速聯繫救援力量展開救援，緊急轉移400多名群眾並妥善安置。30日一早，天空放晴，張衛平便召集村幹部趁著晴好天氣，逐一對村內房屋進行巡查。誰家牆塌了，誰家進水了，張衛平都會一一確認。 剛看完一戶受損房，張衛平又接到一戶村民車輛被砸的求助。 這邊剛處理完，那邊電話又打來，前來支援的消防隊伍和愛心捐贈陸續抵達，張衛平又急忙趕了過去。中午了，剛要吃飯，又有電話說，越來越多的返村車輛又把通村大路堵住，救援車輛無法通行。張衛平顧不得吃飯，開始組織黨員前往疏導，並聯繫交警尋求幫助。這天，從早到晚12個小時，張衛平接了176個電話。他說，作為一名老黨員，關鍵時刻就得衝鋒在前，讓大家安全返回家園就是自己最大的心願。 (央視新聞客戶端)
今天(8月5日)，記者從廣州市氣象部門了解到，從5日11時57分起，廣州市越秀區、天河區暴雨橙色預警信號生效，後期有升級預警信號可能性。 目前，廣州市越秀、海珠、荔灣、天河、黃埔、白雲、花都、番禺、增城等區暴雨橙色預警信號生效，從化區暴雨紅色預警生效。預計廣州今天中午到傍晚，陰天，有大到暴雨局部大暴雨。 廣州氣象部門提醒，請繼續注意防禦強降水及其引發的山體滑坡、泥石流等地質災害和城鄉積澇、山洪、中小河流域洪水等次生災害。 (總臺記者 鄭澍 劉潤澤)
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