老年人健身請避開這「十大誤區」
2026-01-02 20:38 6,329次浏览2025年4月，《深圳市休閒騎行道專項規劃(2025—2035年)》公布，規劃提出構建高品質、高等級全域騎行道網絡體系，考慮全齡、全民、全域的騎行友好需求。根據規劃，未來深圳將延續山海連城「一脊一帶二十廊」魅力生態骨架，總體形成「1+3+N」的休閒騎行道骨架，建成1000公裡以上的休閒騎行線路，打造「山海連城 騎樂無窮」的深圳騎行品牌。 「1」是指濱海騎行道，線路全長200公裡，將串聯深圳東、西海岸線的三灣(深圳灣、大鵬灣、大亞灣)一洋(伶仃洋)一河(深圳河)，形成融海岸自然、海濱活力、海邊慢行的休閒活力騎行帶。 「3」是指西部、中部、東部山海騎行大環。西部山海騎行大環全長約200公裡，連通南山區、寶安區、光明區；中部山海騎行大環全長約150公裡，連通福田區、南山區、龍崗區、龍華區；東部山海騎行大環全長約150公裡，連通鹽田區、龍崗區、坪山區、大鵬新區。 「N」是指N個特色騎行環。融合各片區的山海特色、片區功能、景觀體驗，圍繞市民一天的騎行體驗，形成各自超過30公裡的環湖庫、串河流、穿山林特色騎行環。 記者了解到，無論騎行道路怎樣建設，騎行道路的限速是貫穿始終的重要內容。規劃要求，在騎行道與漫步道之間劃定交通標線，合理分配休閒騎行與步行的路權，限制騎行速度，規範混行路段騎行行為，保障步行與休閒騎行安全。同時，我市2025年啟動《深圳市休閒騎行道管理規定(徵求意見稿)》起草工作，其中規定對於騎行者在日常休閒騎行時，應當遵守限速規定(一般不得高於15公裡/小時)。 (深圳特區報記者 解樹森)
8月8日，內蒙古呼和浩特市，選手在反曲弓女子組團體賽(30米)比賽中。記者 劉文華 攝 8月8日，內蒙古呼和浩特市，選手在反曲弓女子組團體賽(30米)比賽中。記者 劉文華 攝 8月8日，內蒙古呼和浩特市，選手在反曲弓女子組團體賽(30米)比賽中。記者 劉文華 攝 8月8日，內蒙古呼和浩特市，選手賽後慶祝勝利。記者 劉文華 攝
免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前请核实。据此操作，风险自担。
金桔直播
「活动」首次登录送新手大礼包
- 软件大小: 758.96MB
- 最后更新: 2026-01-02 20:38
- 最新版本: v3.13.14.6
- 文件格式: apk
- 应用分类:ios-Android 六月直播
- 使用语言: 中文
- : 需要联网
- 系统要求: 4.96以上
客服热线：136-5697-2418
48791
61
32917
27461
48
2026-01-02 20:38
16927
91
2026-01-02 20:38
25639
45
2026-01-02 20:38
28947
45
2026-01-02 20:38
47236
13
2026-01-02 20:38
41382
13
2026-01-02 20:38
34269
42
2026-01-02 20:38
28579
34
2026-01-02 20:38
69458
51
2026-01-02 20:38
61
95162
39152
87
89
48
23854
24975
26
58
47
67912
62137