日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
8月11日,「國際世界運動會協會運動項目研究與推廣中心」揭牌儀式在成都體育學院隆重舉行。揭牌儀式上,成都體育學院向國際世界運動會協會主席何塞·佩魯雷納·洛佩斯及執行長約阿希姆·高索頒發了「成都體育學院名譽教授」聘書,雙方代表籤訂合作協議,並且共同為「國際世界運動會協會運動項目研究與推廣中心」揭牌。 據了解,根據合作協議約定,「國際世界運動會協會運動項目研究與推廣中心」將以國際世界運動會協會體育發展理念和世界多元體育文化融合為指引,開展國際體育文化交流、承辦世界級體育賽事、推進運動項目教育創新,打造具有全球視野、專業深度、文化厚度和產學研融合特色的綜合性體育文化平臺。(記者 呂楊 賀劭清)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
74385
98
2025-12-31 03:21
51347
25
2025-12-31 03:21
89142
49
2025-12-31 03:21
92586
39
2025-12-31 03:21
91436
59
2025-12-31 03:21
16723
63
2025-12-31 03:21
74516
17
2025-12-31 03:21
47136
58
2025-12-31 03:21
53172
97
2025-12-31 03:21
97823
72
2025-12-31 03:21
57483
75
2025-12-31 03:21
42871
82
2025-12-31 03:21
43958
92
2025-12-31 03:21
16479
93
2025-12-31 03:21
48136
38
2025-12-31 03:21
25347
65
2025-12-31 03:21
14679
79
2025-12-31 03:21
23145
61
2025-12-31 03:21
76851
26
2025-12-31 03:21
15926
97
2025-12-31 03:21
85647
29
2025-12-31 03:21
58324
63
2025-12-31 03:21
73195
41
2025-12-31 03:21
91743
75
2025-12-31 03:21
56498
93
2025-12-31 03:21
64312
63
2025-12-31 03:21
58416
94
2025-12-31 03:21
68913
29
2025-12-31 03:21
82643
86
2025-12-31 03:21
61345
58
2025-12-31 03:21
43527
86
2025-12-31 03:21
63589
64
2025-12-31 03:21
71693
19
2025-12-31 03:21
65723
43
2025-12-31 03:21
16943
25
2025-12-31 03:21
95316
52
2025-12-31 03:21
84163
15
2025-12-31 03:21
31724
16
2025-12-31 03:21
39718
35
2025-12-31 03:21
65432
65
2025-12-31 03:21
46598
75
2025-12-31 03:21
47263
35
2025-12-31 03:21
61372
72
2025-12-31 03:21
62345
32
2025-12-31 03:21
92671
57
2025-12-31 03:21
27936
72
2025-12-31 03:21
94568
58
2025-12-31 03:21
47216
58
2025-12-31 03:21
86721
52
2025-12-31 03:21
39456
82
2025-12-31 03:21
25897
63
2025-12-31 03:21
93251
67
2025-12-31 03:21
24638
27
2025-12-31 03:21
| 色花堂直播 | 成人免费直播 |
| 零点直播 | |
| 魅影直播 | 魅影直播 |
| 水仙直播 | |
| 小猫直播 | 97播播 |
| 荔枝直播 | |
| 香蕉直播 | 就要直播 |
| 婬色直播 | |
| 凤蝶直播 | 69美女直播 |
| 婬色直播 | |
| 桃花直播 | 糖果直播 |
| 夜月视频直播 | |
| 红楼直播 | 69美女直播 |
| 蜜唇直播app | |
| 祼女直播app | 夜魅直播 |
| 富贵直播 | |
| 杏仁直播 | 青草直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 蜜桃app | 伊人下载 |
| 免费直播行情网站大全 | |