北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
成都8月14日電 (記者 賀劭清)14日傍晚,在2025年成都世運會攀巖女子速度個人賽決賽中,鄧麗娟以0.01秒的優勢為中國體育代表團奪得成都世運會第24金。 8月14日,在2025年成都世運會攀巖女子速度個人賽決賽中,中國選手鄧麗娟成績為6秒40,以0.01秒的優勢奪冠。圖為鄧麗娟(左)在比賽中。 記者 張浪 攝 攀巖項目當日開賽,中國隊時隔12年再現世運會賽場。 在攀巖女子速度個人比賽中,中國隊派出鄧麗娟、周婭菲、張少琴、覃於妹四位女將參賽。選手們需要在同一條賽道上比拼,半決賽之前沒有第二次機會,任何一次微弱失誤都可能意味著出局。 巴黎奧運會銀牌得主鄧麗娟以6秒36秒闖入半決賽,此時四強選手中三名來自中國。決賽中,鄧麗娟以6秒40戰勝隊友覃於妹奪冠。最終,鄧麗娟、覃於妹、周婭菲包攬了該項目金銀銅牌。 8月14日,在2025年成都世運會攀巖女子速度個人賽決賽中,中國選手鄧麗娟成績為6秒40,以0.01秒的優勢奪冠。圖為鄧麗娟(中)在頒獎儀式現場。 記者 張浪 攝 「很激動,我們中國女子(攀巖隊)本土作戰,升起了三面國旗。」鄧麗娟說,決賽前她沒有想太多,只是專注於自己的攀爬,投入在自己的賽道,把自己做好。 2015年從田徑「跨界」進入攀巖項目後,鄧麗娟在速度攀巖這條賽道已經專注十年,曾是東京奧運會參賽選手陪練,在一次又一次向上攀爬中突破自己,在巴黎奧運會攀巖女子速度決賽中以6秒18的成績,創造了新的亞洲紀錄。 鄧麗娟表示,巴黎奧運會結束至今,她沒有特別大的變化,依舊專注於攀巖這一條路。「攀巖對我來說就是讓我更加自信,敢於嘗試、敢於挑戰,發現更多不一樣的自己。」(完)
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