記者 安源 攝 上一圖集 (成都世運會)盧卓靈摘得世運會中國體育代表團首金 下一圖集 (成都世運會)男子單排輪滑球預賽:中國隊對陣納米比亞隊 中國新聞網 1/5 8月8日晚,在成都世運會空手道女子型決賽中,中國香港選手劉慕裳奪冠。這是中國香港隊在成都世運會收穫的首枚金牌。圖為劉慕裳在賽後慶祝勝利。 【編輯:韋俊龍
8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
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