北京8月11日電(記者 張尼)「國家喊你來減肥,不是一句空口號。落實今年體重管理年的工作要強調科學二字。要有科學的理念,科學的工具,科學的研究,科學的實踐,這是深化體重管理年的關鍵。」中國疾病預防控制中心慢病中心主任吳靜表示。 數據顯示,我國成人超重/肥胖率分別為34.3%和16.4%。如何對肥胖及時進行幹預、減少健康隱患,已經成為亟待解決的公共衛生問題。 肥胖將帶來巨大疾病負擔 8月8日是全民健身日,2025減重與健康管理學術交流會在北京舉辦,「全民主動健康6623減重科普計劃」在會上啟動。 記者了解到,「6623減重科普計劃」之中,「66」是指《中國公民健康素養——基本知識與技能》提出的「健康素養66條」;「23」是指世界衛生組織提出的亞洲人群BMI正常範圍為18.5-22.9,23接近它的上限。 活動中,吳靜表示,當前,我國慢性病負擔問題嚴峻,心腦血管疾病、癌症等四大類慢性病佔總死亡比重近90%。超重和肥胖是心腦血管疾病、糖尿病以及多種癌症等慢性病的主要危險因素,給全球帶來巨大的疾病和經濟負擔,並成為我國重大公共衛生問題。 根據中國疾病預防控制中心數據,成人超重/肥胖率分別為34.3%和16.4%,更令人揪心的是兒童青少年超重肥胖問題。 「如果不加以有效防控,未來幾十年慢性病的人群規模有可能還會擴大。」吳靜說。 中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗認為,2024年我國居民健康素養水平已達31.87%,體重管理年的目的就是關口前移,在體重失控前及時幹預,避免代謝症候群和「四高」等疾病的發生。 如何科學控體重? 肥胖帶來健康隱患是共識,如何有效進行體重管理?活動上,專家給出了科學建議。 何麗對「健康素養66條」進行解讀,其中包括基本知識和理念,健康生活方式與行動,以及基本技能。在合理膳食方面,建議食物多樣,合理搭配,谷薯類不可缺,這是維持健康飲食結構的重要準則。中國成人BMI應保持在18.5至24之間,男性腰圍超90釐米、女性超85釐米即為中心性肥胖。 何麗分析,97%人群的肥胖源於能量代謝失衡,建議採取「淺嘗輒止」的飲食策略,踐行少油少糖少鹽的「三減」原則,配合快走、慢跑等可持續運動,同時保持規律作息與積極心態。 北京朝陽醫院呼吸睡眠中心主任郭兮恆表示,輕度超重者可通過飲食運動調整,中重度肥胖需結合醫療手段,但需在專業指導下進行。針對不同年齡群體,他提出青少年需兼顧發育營養,老年人則面臨營養過剩與不良的雙重挑戰,幹預需差異化設計。 北京大學第六醫院原副院長姚貴忠提出,體重管理不僅是為了管理體重的那個數字,更是為了健康和美;在情感層面上,要提升掌控感、意義感,還要應對減重中的糾結與挫敗;在行為層面,可通過強化動機、場景設置、環境支持等手段培養習慣。 體重管理要加強部門間合作 在吳靜看來,科學體重管理年的具體落實,要加強部門間合作,將體重管理融入各項政策和行動計劃當中。持續開展形式多樣的體重管理科普宣傳活動,引導公眾正確認識健康體重、消除體重認知誤區。發揮醫療衛生機構、行業學協會和社會團體作用,指導公眾科學體重管理。同時,積極引導企業研發體重管理創新產品,積極倡導健康消費新理念。 金木集團董事長鈕立衛表示,金木集團發揮在中醫藥與大健康領域的科研實力和創新優勢,將藥食同源理論與現代營養學相融合。結合本次活動,企業將加大產品研發投入,推出更多適配不同人群的減重產品;積極開展健康科普公益系列活動,向公眾普及健康體重管理知識;加強與科研機構、醫療機構及相關政府部門的合作,共同推動全民主動健康教育的普及工作。 金木集團品控中心總經理李洪認為,科學減重需遵循「清調先行、補養跟進、修復收官」的多階段幹預原則,具體可通過膳食纖維調節腸道菌群、天然成分改善血液循環等方式實現。這一理念強調對身體進行綜合調理,而非單一地抑制食慾或控制熱量攝入,與中醫「治未病」的思想相契合。 與會專家一致認為,破解肥胖困局需凝聚專家、機構、企業三方力量,將專業知識轉化為「聽得懂、學得會、用得上」的實踐方案。 此次活動由人民日報社健康客戶端主辦,首都保健營養美食學會學術支持,金木集團公益支持。(完)
無人機競速,號稱「空中F1」,參賽無人機最高時速可達300公裡,選手一念之間,往往勝負已分。比賽中,運動員佩戴飛行眼鏡,通過第一視角操控無人機,穿越分散在賽道內的各類障礙物。8月14日,成都世運會無人機競速項目在東安湖體育公園室外田徑場開賽。這一次,中國隊派出了三位「05後」小將參賽。他們將在3天的賽程裡,與來自全球的頂尖「飛手」角逐唯一的金牌。 年僅13歲的李甜星已經飛了6年的無人機,這些年一直在全球各地輾轉參賽。為了備戰這次世運會,即將升入初二的她,一邊加大日常練習的強度,一邊努力兼顧學業。對17歲的何雨瞳而言,這一次世運之旅更是彌補無人機競速世錦賽失利遺憾的徵途。18歲的黃悅祺今年通過高考考入中國民用航空飛行學院,就讀飛行器製造工程專業。對他而言,操控無人機只是一個起點。(陳選斌 四川成都報導)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
16258
93
2026-03-01 07:31
45136
84
2026-03-01 07:31
62548
26
2026-03-01 07:31
36549
34
2026-03-01 07:31
81936
71
2026-03-01 07:31
63527
86
2026-03-01 07:31
29864
83
2026-03-01 07:31
28135
86
2026-03-01 07:31
57281
65
2026-03-01 07:31
62839
58
2026-03-01 07:31
18475
24
2026-03-01 07:31
87693
16
2026-03-01 07:31
62974
67
2026-03-01 07:31
63257
93
2026-03-01 07:31
46172
35
2026-03-01 07:31
89324
46
2026-03-01 07:31
51628
28
2026-03-01 07:31
32768
47
2026-03-01 07:31
29735
28
2026-03-01 07:31
34856
94
2026-03-01 07:31
92436
81
2026-03-01 07:31
79163
29
2026-03-01 07:31
36851
94
2026-03-01 07:31
26598
65
2026-03-01 07:31
39182
81
2026-03-01 07:31
81367
27
2026-03-01 07:31
24539
39
2026-03-01 07:31
98574
23
2026-03-01 07:31
37158
97
2026-03-01 07:31
34981
51
2026-03-01 07:31
23891
78
2026-03-01 07:31
83642
16
2026-03-01 07:31
95862
54
2026-03-01 07:31
42978
83
2026-03-01 07:31
25981
37
2026-03-01 07:31
48791
51
2026-03-01 07:31
57389
79
2026-03-01 07:31
83621
13
2026-03-01 07:31
79425
45
2026-03-01 07:31
89634
63
2026-03-01 07:31
95731
87
2026-03-01 07:31
19235
32
2026-03-01 07:31
65971
57
2026-03-01 07:31
86719
98
2026-03-01 07:31
91287
38
2026-03-01 07:31
62195
83
2026-03-01 07:31
41329
43
2026-03-01 07:31
86971
68
2026-03-01 07:31
52639
81
2026-03-01 07:31
87536
17
2026-03-01 07:31
23965
74
2026-03-01 07:31
| 成人性做爰直播 | tvn直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 成人抖阴 | 黑白直播体育 |
| 趣播 | |
| 浪花直播 | 密桃直播 |
| 金莲直播 | |
| 午夜直播 | 春雨app直播免费看 |
| 绿茵直播 | |
| 成人直播app推荐免费 | 9.1樱花ppt网站大片 |
| 金桔直播 | |
| 午夜直播 | 免费真人视频网站直播下载 |
| 伊人直播 | |
| 看b站a8直播 | 夜月视频直播 |
| 柚子直播 | |
| 伊人直播 | 榴莲视频 |
| 六月直播 | |
| 祼女直播app | 糖果直播 |
| 花椒直播 | |
| 金莲直播 | 秀色直播 |
| 暖暖直播 | |