習言道｜以鐵規矩鍛造好作風
2026-01-03 15:32 5,941次浏览8月14日電 預防中暑，首要任務是足量補水，而非補鹽。無論運動量大小，都應主動、少量多次飲水，不要等到口渴再喝。在高溫環境下，建議每小時補充500~1000毫升水，水溫不宜過高。對普通人而言，日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水，會進一步加重身體負擔，增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源：@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月5日電 據「北京應急」微信公眾號消息，北京市防汛指揮部提示：8月5日8時，北京市維持密雲區全域，順義和通州的潮白河幹流及其管理範圍防汛一級應急響應，對延慶、懷柔、平谷全域，豐臺、石景山、門頭溝、房山、大興的永定河河道及其管理範圍降為防汛三級應急響應，其他區域解除防汛應急響應，請廣大市民注意安全。
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版本v5.2.7.8
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- 软件大小: 498.76MB
- 最后更新: 2026-01-03 15:32
- 最新版本: v5.2.7.8
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