兩部門發布橙色山洪災害氣象預警 涉湖南廣西貴州等地
2025-12-21 02:38 2,425次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
怎樣的書可以包下地鐵站整面牆？怎樣的主題可以為本次書展做形象代言？溯源魔都歷史的《上海六千年》，由文匯報和上海博物館組稿，東方出版中心出版。在13號線和10號線的一大會址·新天地站，由六個展板組成的整面文化長廊，如今是上海的6000年駐守。記者前往探訪，出站的年輕人不時停留點評。別錯過，上海書展18日下午15:30分到16:30，本書的署名作者葛建雄和陳杰，將為您講述上海6000年……如打卡，有驚喜等著你；上海各大新華書店，她與你相約！
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