【光明時評
8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
67251
87
2025-10-29 12:55
21965
15
2025-10-29 12:55
41276
31
2025-10-29 12:55
42795
75
2025-10-29 12:55
71465
54
2025-10-29 12:55
23195
92
2025-10-29 12:55
69518
75
2025-10-29 12:55
17634
31
2025-10-29 12:55
28315
36
2025-10-29 12:55
41972
35
2025-10-29 12:55
96328
63
2025-10-29 12:55
58137
92
2025-10-29 12:55
64192
89
2025-10-29 12:55
36142
83
2025-10-29 12:55
63947
36
2025-10-29 12:55
49652
59
2025-10-29 12:55
15892
18
2025-10-29 12:55
56179
41
2025-10-29 12:55
28149
39
2025-10-29 12:55
15672
78
2025-10-29 12:55
34876
97
2025-10-29 12:55
71253
16
2025-10-29 12:55
72631
84
2025-10-29 12:55
62837
19
2025-10-29 12:55
81672
76
2025-10-29 12:55
96518
56
2025-10-29 12:55
62781
38
2025-10-29 12:55
36418
42
2025-10-29 12:55
17596
78
2025-10-29 12:55
43189
45
2025-10-29 12:55
21798
56
2025-10-29 12:55
75498
23
2025-10-29 12:55
74591
79
2025-10-29 12:55
91348
43
2025-10-29 12:55
31954
12
2025-10-29 12:55
31965
21
2025-10-29 12:55
93812
34
2025-10-29 12:55
82359
31
2025-10-29 12:55
86453
98
2025-10-29 12:55
47861
71
2025-10-29 12:55
86527
83
2025-10-29 12:55
12348
79
2025-10-29 12:55
91243
96
2025-10-29 12:55
38261
75
2025-10-29 12:55
76813
87
2025-10-29 12:55
93652
73
2025-10-29 12:55
61584
74
2025-10-29 12:55
91728
83
2025-10-29 12:55
23641
64
2025-10-29 12:55
73912
28
2025-10-29 12:55
32895
68
2025-10-29 12:55
| 飞速直播 | 巧克力直播 |
| 深夜直播 | |
| 桃花app | 直播软件下载 |
| 小蝌蚪app | |
| 魅影5.3直播 | 鲍鱼直播 |
| 月夜直播app夜月 | |
| 小草莓直播 | 小白兔直播 |
| 魅影看b站直播 | |
| 桔子直播 | 蜜糖直播 |
| 大鱼直播 | |
| 密桃直播 | 9.1樱花ppt网站大片 |
| 大鱼直播 | |
| 抖音成人版 | 抖音成人版 |
| 花瓣直播 | |
| 深夜直播 | 免费直播平台 |
| 直播软件下载 | |
| 樱花直播 | 蜜疯直播 |
| 成人抖阴 | |
| 美女直播 | 黄瓜直播 |
| 红桃直播 | |