老年人健身請避開這「十大誤區」
2025-10-24 03:10 1,765次浏览水利專家王蔚留給我們的五十八座半水庫，其中那「半」座水庫，就是烏魯瓦提水利樞紐。今天，這座水庫從圖紙上變成了令人驚豔的現實，變成了惠潤萬家的美好圖景，既圓了治水英雄的未了心願，也在逐步滿足我們對「人水和諧」的深切渴望。編導 代立 阿依夏木古麗·阿布拉攝像 王昕製作/包裝 阿依夏木古麗·阿布拉監製 許慶光 薛靜 王琦銘責任編輯：依麗達娜·伊力哈木版權作品，未經授權嚴禁轉載。轉載須註明來源、原標題、著作者名，不得變更核心內容。
8月12日電 據中國駐大阪總領館微信公眾號消息，近期，駐大阪總領館領區發生數起中國遊客旅行安全事件，總領館提醒領區中國遊客： 1、保持通訊暢通，外出行程信息告知親友。旅途中請保持警惕，特別是在熱門景點、公交地鐵等人群密集場所，注意觀察周圍環境，避免推攘踩踏。 2、遵守當地法律法規，尊重當地風俗習慣，遇事保持冷靜，避免衝突爭執，理智溝通化解矛盾，切忌採取過激行為，以免造成自身權益受損。 3、關注當地治安狀況，提高自我防護意識，謹慎選擇出行地點。避免前往治安較差區域、偏僻巷道及紅燈區，避免夜間獨自出行。請勿參與色情活動。如遇可疑跟蹤或突發狀況，請及時聯繫當地警方報案。 日本緊急求助電話：110(警察)、119(急救、消防)、118(海上事故、海難) 外交部全球領事保護與服務應急熱線(24小時)：+86-10-12308 或 +86-10-65612308 駐大阪總領館領事保護與協助電話：+81-6-6445-9427
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