吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
成都8月4日電 (劉忠俊 高珩瑞 謝勇)「發電車已就緒,隨時可投入運行。」8月4日,距2025年第十二屆世界運動會(簡稱:「成都世運會」)開幕僅剩3天,賽事電力保障工作全面進入臨戰狀態。國網四川省電力部署的「電力應急島」也完成最後功能演練,1000餘名電力工作人員進駐各場館,將為賽事提供強大的應急電力支撐。 成都世運會開幕式場地現場,電力工作人員對現場設備進行巡視檢查。陳翔 攝 主媒體中心外,500千伏應急發電車、6臺充電艙及照明燈塔等設備整齊列陣。這套「移動小電網」採用模塊化設計,可快速組合部署。應急發電艙的快速接口3秒內即可完成與場館線路對接,效率提升20倍,實現供電「秒級恢復」;應急充電艙能同時滿足200部手機、30臺筆記本充電,為媒體和工作人員提供便利。 本次成都世運會35個重點場所、104座變電站及229條輸配電線路納入專項保障。國網四川電力編制「一站一案」「一線一案」「一館一案」,完成兩輪拉網式排查,僅主體育場就梳理出127個風險點,實現全流程溯源管控。 技術上,數智保電管控平臺接入全網實時數據,對設備溫度等微小異常實現「毫米級」監測報警。硬體方面,7月投運的500千伏邛崍輸變電工程讓核心區域供電能力提升40%;新津、彭州等地新型儲能項目形成30萬千瓦調節能力,可應對用電高峰波動。 成都世運會開幕式場地現場,電力人員正在對設備進行巡視檢查。陳翔 攝 「24小時輪班值守,每2小時巡檢一次設備。」現場電力工作人員稱,將以最高標準保障賽事電力穩定,確保開幕式燈光秀等重要場景萬無一失。目前,所有保電人員已進入待命狀態,隨時應對各類電力突發情況。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
93418
13
2025-10-28 19:59
45837
29
2025-10-28 19:59
42578
82
2025-10-28 19:59
67542
25
2025-10-28 19:59
17523
18
2025-10-28 19:59
68149
47
2025-10-28 19:59
14726
93
2025-10-28 19:59
87963
29
2025-10-28 19:59
73956
54
2025-10-28 19:59
23186
36
2025-10-28 19:59
83649
95
2025-10-28 19:59
38452
12
2025-10-28 19:59
52176
78
2025-10-28 19:59
71492
42
2025-10-28 19:59
52691
59
2025-10-28 19:59
29178
86
2025-10-28 19:59
12478
92
2025-10-28 19:59
52473
21
2025-10-28 19:59
82716
87
2025-10-28 19:59
72531
36
2025-10-28 19:59
93216
89
2025-10-28 19:59
12576
45
2025-10-28 19:59
76531
15
2025-10-28 19:59
27481
36
2025-10-28 19:59
13649
16
2025-10-28 19:59
81732
69
2025-10-28 19:59
93872
53
2025-10-28 19:59
19456
19
2025-10-28 19:59
43215
37
2025-10-28 19:59
36148
39
2025-10-28 19:59
38267
72
2025-10-28 19:59
85961
31
2025-10-28 19:59
21673
73
2025-10-28 19:59
87154
74
2025-10-28 19:59
93824
28
2025-10-28 19:59
52314
26
2025-10-28 19:59
45682
67
2025-10-28 19:59
14865
54
2025-10-28 19:59
19638
71
2025-10-28 19:59
15726
17
2025-10-28 19:59
64951
24
2025-10-28 19:59
92658
52
2025-10-28 19:59
98247
42
2025-10-28 19:59
97243
59
2025-10-28 19:59
15837
89
2025-10-28 19:59
51487
32
2025-10-28 19:59
75263
82
2025-10-28 19:59
37928
79
2025-10-28 19:59
64175
52
2025-10-28 19:59
81246
75
2025-10-28 19:59
32154
42
2025-10-28 19:59
14385
38
2025-10-28 19:59
| 伊人app | 蜜糖直播 |
| sky直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 小白兔直播 |
| 蜘蛛直播 | |
| 魅影app免费下载安装 | 花间直播 |
| 魅影看b站直播 | |
| 花瓣直播 | 桃鹿直播 |
| 柚子直播 | |
| 红桃直播 | 蜜桃直播 |
| 糖果直播 | |
| 免费真人视频网站直播下载 | 糖果直播 |
| 魅影app免费下载安装 | |
| 绿茵直播 | 橘子直播 |
| 海棠直播 | |
| 蜜桃直播 | 红杏直播 |
| 小猫咪视频 | |
| 夜魅直播 | 橘子直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 红楼直播 | 桃花app |
| 橘子直播 | |