記者 張浪 攝 上一圖集 (成都世運會)男子單排輪滑球預賽:中國隊對陣納米比亞隊 下一圖集 (成都世運會)女子棍網球A組預賽:中國隊3比18不敵日本隊 中國新聞網 1/3 8月8日晚,在成都世運會武術項目女子太極拳-太極劍決賽中,中國選手盧卓靈為中國體育代表團摘得成都世運會首金。 【編輯:韋俊龍
8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
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